人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

初秋の”日比谷公園”を歩く

2015年10月10日 19時30分12秒 | 街歩き・道歩き
今年の春から定年後の生活設計を考えたり、”秘密の花園計画”を考えたりして今年は休日に”街歩き・道歩き”に行く機会が少なくなっています。
 
今日は、午後から雨の天気予報でしたので、雨が降りだす前に曇り空でしたがこんな日でも歩かないともったいないので。朝早くにガーデニングを終わらせて、その後、朝食、掃除を済ませた後、”街歩き・道歩き”に行くことにしました。
行く先は、初秋の”日比谷公園”です。紅葉には随分早いですが秋の始まりを感じに行ってきました。


今日もカメラマン(妻)には、綺麗な写真をたくさん撮ってもらいました。皆さんにたくさんご紹介します。

初秋の”日比谷公園”を歩く: 歩行距離3.0km 

日比谷交差点: 地下鉄駅から地上に出ました。


日比谷公園の入口の花壇


”鶴の池”(1):紅葉の見頃は11月中旬になると思います。


”鶴の池”(2):


”心字池”(3):


日比谷公園の花壇


日比谷公園の花壇


歩道の草花


日比谷公園のローズカーデン(1): 多くのバラは、まだつぼみでした。見ごろは今月末頃です


古木のオリーブの木:日比谷花壇にありました。


イベントの開催



日比谷公園を歩いていて、公園内の空気が美味しいと感じました。今日は、初秋の”日比谷公園”を楽しんだ一日となりました。
今日の日比谷公園ではイベントが開催されていて多くの人が来ていました。人混みの中を歩いて帰ってくると疲れますね。ワインと夕食で今日の疲れを取ります。

皆さまも土曜の夜を楽しんでくださいね。

ヨーロッパノスリ:帰りの日比谷駅に向かう途中で見かけました。


バラ


記録

 天気: 晴れ後曇り。乾燥した涼しい日になりました。
最高気温(℃)[前日差] 20℃[-5]  
 最低気温(℃)[前日差] 15℃[-1]
体調:  体が硬い、重い
 体重:昨日より減りました。
 血圧: 120/71/78
 訓練: 歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 タイム:20分00秒 
<帰り>
 タイム:21分00秒
 歩行距離: 3km

星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。 
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も楽しみます  

挑戦者とカメラマン(妻)


コメント
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