新しい手袋

夕暮れの渋谷


手摺を握って階段の上り降りの時に手が汗で滑らない為に、私は手袋をはめています。毎日手袋を使っていて、その手袋が破れていたので今日から新しい手袋に交換しました。階段の手摺が握りやすくなりましたね。

夕方の雲


今朝は、各駅は混んでいました。優先席を代わってくれた方は、お墓参り行く老夫婦でした。ありがとうございました。

三連休明けの今日は仕事が忙しかったでした。仕事は、少し残りましたが明日やる事にします。私は○○な会社の為に無理な仕事はしません。
お疲れさまでした。

記録

　天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 　24℃[+1]
　最低気温（℃）[前日差] 15℃[0]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 115／62／58
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：05：15　
烏山駅着　06：23：25　
タイム：　１８分１０秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　06：55　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：26
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:00
　自宅着　：　１８：４８：１９　　無事到着。　
　タイム：１９分１９秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）