ウォーキングの楽しみ

　悪玉コレステロール半減！！の宣言をしてからウォーキングに精を出している。幸いに梅雨の晴れ間も手伝い今日も遊歩道を中心に歩いてみました。すっかり新緑の季節となり、すがすがしい気分で歩けるようである。

　今日は日曜とあり遊歩道に面した多くの公園では、子どもたちの元気な声がこだましてしている。つい子どもたちの声のしている方向を覗いてみたくなる。サッカーボールで遊ぶ子と野球で遊ぶ子が半々の様に思う。小生の子ども時は大抵が野球のボール遊びだったことを考えると隔世の感がある。

　時々ジョッギングの男女が追い抜いて行く。この人たちは若い人が多いが、中年の男女も結構混じっているのは、小生の様に減量に精を出さないといけない人たちなのかも知れないと思う。さらに自転車の人たちも多く、小さな子も上手に凄いスピードで走っている。

　今日もこんな人たちに混じって遊歩道のウォーキングを楽しんできたのです。

「コレステロール半減！！」挑戦中。今日の歩行数「９.３４５歩」