一人の夕食

息子の所へお土産を届けようか・・・と、今朝、息子の家へ電話をすると午前中はスポ少で、午後も試合があると聞いた私は、もういいよ届けなくても・・・と決めていました。

午後になり、Ｔさんは留守でもいいので行ってくると言います。
先日、下の息子がお土産を届けてくれ、Ｔ家の分も預かっていました。それに加えて数日前に伏見へのバス旅に参加した私のお土産もあるので持って行くとでかけました。

私よりＴさんは優しい！午後出かけて行きました。私は一人で留守番、ひとりパソコンで遊んでいました。

Ｔさんからメールが入りました。今、帰る途中だけど渋滞しているので夕食、先に食べて・・・という内容でした。気がつくと夕方6時をまわっています。

大急ぎで夕食の用意をしました。
7時になりました。いつもは連絡がなければ待っているのですが、Ｔさんには待たれている気遣いもあったのでしょうね～～

今日は一人で夕食です。

 

 

下の息子の京都土産、すぐきの漬物私の好きな物です。

 

 

ビールを開けたところで、Ｔさんの帰宅でした。いっしょに乾杯！Ｔさんが行った時に、丁度スポ少から戻った孫たちに会えたと喜んで話してくれました。

今夜はご飯の替わりに煮込ラーメンです。

 

 

｛夕食献立｝
鶏ももミンチのつくね（葱・しめじ添え）
こんにゃく炒り煮
すぐき漬け
煮込みラーメン（キャベツ・しめじ・人参）

永〇園の煮込みラーメンは麺が柔らかくなりすぎずに、気に入っています。

それにしても、夫婦二人の食事の楽なこと！
過去、七人家族・五人家族を経験した私にとって、今の食事作りはそう思えます。
段々、手抜きすることを覚えてちゃらんぽらんな食事作りになっています。

おいしく酔えた夕食でした。

体調の変化

少し前から、自分の体調が変わってきているのが気になっています。
2月に指が真っ白になる症状が出て、その時から薬を2種類飲んでいます。    過去の日記 2月13日「凍える指先・凍える花」

どちらも血行を良くする薬で　ユベラ50mgと、 当帰四逆加呉茱萸生姜湯 エキス顆粒の２種類です。
2月から6週間飲みつづけました。
ここにきて今までにはない、胃が重い症状が出てきました。

今日は薬を出してもらっているクリニックへ行ってきました。今までにない症状を話し、「どちらの薬が作用しているのか私には解りませんが・・・」と言うと
先生は私にもそれは解らないとおっしゃいます。
そんなものでしょうかね～～

結局、薬はユベラの方だけにしましょうということになりました。
もう一つびっくりしたことは、待合室に置いてある血圧計で待っている間に計った血圧が何と　上が153　下が80 と出たのです。
いままでに出たことのない高い数値でした。
この票を先生にお見せすると、今日から朝夕2回づつ血圧を計って記録をつけて次の時に見せてくださいと言われました。

Ｔさんの毎月の検診のときに、ついて行き私も必ず計っている血圧ですが、たいてい120台の数字で安定していました。
思いかえすと先月は計っていません。
血圧計が家にないので買ってかえり、早速朝夕計ることにしました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の夕食　れんこんのシャキシャキ炒め（れんこん・人参・あいびきミンチ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ほっけ干物
　　　　　　　　　                                                     　　わけぎ酢味噌和え

 

 

 

 

 

とんテキの献立

 昨日は月1回のサークルの日でした。例会が終わり懇親会をかねたランチのあと、帰宅しました。
おいしくランチを食べることができたのに、帰宅時の車の中からなんだかいつもの体調ではないような・・・

家に戻ると、エネルギーが切れたような倦怠感を感じ、体温を計ると37.0度でした。こんな時は休む限る・・・とベットに横になりました。目覚めると、午後4時半を回っています。2時間ほど熟睡したようでスッキリでした。

何でしょうね～このエネルギーが切れたような症状は、自分でも驚いていますが、睡眠をとればすぐ復活するのでまずは良いのかしら？？

まだＴさんは帰宅していません。さてさて夕食の準備です。キャベツをきざんで、玉葱・ジャガイモ・人参・オクラで簡単なシチューを作りました。
あとはＴさんが帰って豚肉を焼けばよいだけです。付け合せのきんぴらごぼうは常備菜です。

いつもながらの簡単献立ですが、白ワイン（ファンテーニ　ピノ　グリージョ　イタリア産）を開けていただきました。

 

 

 

 

 二人で飲んでもボトル半分で良い気分です。残りは明日いただきましょう。

夕暮れ時の枝垂れ桜

家の近くの道路脇の1本の枝垂れ桜、今年もちゃんと開花してくれました。いつからあるのかも知りません。
なんとなく元気がないようで、数年前から気になっています。次の年にも咲いてくれるかしら・・・と心配になること、この数年です。

 

 

夕方5時半、カメラを持ってでかけました。風にゆれて・・・どんどん散っています。

 

 

 

 

 

車で通る人達はだれも、この桜を気にとめていません。排気ガスで弱っているのかもしれません。
来年も折々に歩いてくるからね、きっと咲いてね・・・

鯵フライの献立

出かける用事があり夕方遅くなりそうな時は、午前中に夕食の下ごしらえをしてでかけます。朝、買い物に行くと大振りの浅利貝・生きのよい鯵が目についたので買ってきました。

出かけるまでに、鯵と玉葱のフライの衣をつけて準備、揚げればよい状態にして、浅利貝はボールの塩水に漬けておきました。

帰宅してからは大急ぎです。友人からいただいたセリを、さっとゆでてあえものにしました。いただいたセリはご自宅の庭で栽培されたもの、これも春先、今だけの気節の味です。ほろ苦味がいいです。

 

 

鯵と玉葱のフライ・浅利貝のおつゆ・セリのあえもので、超特急！早いだけがとりえの夕食です。
浅利貝の好きなＴさんと二人、おいしくいただきました。