ココロも躍るラテンボディエクササイズ

ココロも躍るラテンボディエクササイズで
カラダをほぐして心身ともにリフレッシュしませんか？

毎週
木曜日　11：00～11：40
金曜日　19：00～19：40
料金：700円

Zooｍとスタジオで同時開催

動きやすい格好
裸足・フィットネシューズ・ダンスシューズ


このエクササイズは、ラテンダンスをベースにしたフィットネス系のプログラムです。
畳一畳ほどのスペースで、胴体（コア）がバランスよく鍛えられます。

身体のサビ取りをして胴体しなやかに動かすエクササイズをすることで、快適で機能美な身体に整えていくことを目的にしています。

ラテンダンスは、骨盤や肋骨をしなやかに動かします。
前後、左右、回す…基本的な3つの胴体の動きを強調して踊ります。
ステップはシンプルでその場でリズミカルに歩くものが多いです。

そして
ノリの良いラテン音楽に合わせて動くのは楽しいです。
楽しいから続けられるし、追い込めます。
（ボディのトレーニングを音楽を聴きながら行うことは、とても効率ＵＰに役立つことが科学的に証明されています）


エクササイズの流れ（約40分）
ウォームアップ（パーツ毎のエクササイズ）
ダンスタイム(からだ全体の連動）
クールダウン


ダンスタイムは、いろんな種目をやっています。
種目によりメインとなる動きが異なるので、いろんな部位を少しずつ刺激することになり、
普段やらない動きをやることで神経までもが鍛えられます。


さて。
「しなやかな身体」とはなんでしょうか？
開脚ができるとか前屈ができるといった単なる柔軟性のことではありません。

しなやかさとは・・・
なめらかで優美なかんじ
柔軟でいて芯が通っているかんじ
落ち着いていて余裕のあるかんじ

軸がありながら弾力があって融通のきく身体
形を変化させても元の形に戻ってこれる身体

カラダだけでなく、ココロもそうありたいと思いませんか？

カラダとココロはつながっていますから、
カラダを整えることでココロも整えていけるのです



毎週開催
木曜日　11：00～11：40
金曜日　19：00～19：40
料金：700円

Zooｍとスタジオで同時開催

お問合せ：049-223-3843
　　　　　yukohappydance@gmail.com
岸田ダンスアカデミー（岡田）


しなやかな身体づくりは、これからの100年時代に欠かせない、身体の資産づくりです。
誰のためでもない、あなたご自身のために
コツコツと今から初めていきましょう。
いつまでもイキイキと活動していくために



しなやかボディづくりに対する想いを綴りました。
コチラもご参考ください。

OGPイメージ

しなやかに舞うように｜おかだゆーこ@身体と心のヘルシーライフ応援ラテンダンサー｜note

Move like the wind しなやかに風が舞うような振舞い natural elegance 自然体のままでの上品な振舞い ...

note（ノート）

楽しく自分の身体をメンテナンス
ココロも軽やかに～

あなたのカラダづくりを応援いたします

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岸田ダンスアカデミー 社交ダンスについて

川越の社交ダンス教室、岸田ダンスアカデミーのブログへようこそ

社交ダンスは、ペアで踊る素敵なダンスです

音楽に合わせ身体を動かす楽しさ

そして、相手と意気を合わせることで生まれる楽しさ
一人で踊るのも魅力がありますが、二人で踊るからこそ広がる可能性・・・これも社交ダンスの大きな魅力です

そして、これを読んで下さったアナタに、是非お伝えしたい魅力
それは・・・

「キレイな姿勢」は、ココロと身体の元気の源

そして

社交ダンスは、音楽に合わせて身体を楽しく動かしていくことで、「キレイな姿勢」を目指していけるんです





社交ダンスは、スタンダードとラテン、二つのジャンルがあります。


スタンダードは、ペアが組んだまま踊られ、優雅なムーブメントや美しいシルエットが魅力。
ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット・クイックステップ・ヴィニーズワルツがあります。


ラテンは、軽快なリズムにのって、しなやかにアクティブに、ペアが組んだり離れたりといろいろな変化をしていくのが魅力。
ルンバ・チャチャチャ・サンバ・ジャイブ・パソドブレがあります。


どんなダンスなのか気になりますよね。
スタジオ内のパーティーで踊ったデモンストレーションの動画をご覧ください
競技会とは違い、デモンストレーションは、イントロやエンディングを付けよりストーリー性が増したり、音楽表現がより細かく深くできたりと、世界観が作り込めるのが魅力です

スタンダード

ワルツ

OGPイメージ

【ワルツ・デモンストレーション】 2020年8月29日 Saturday night dance party にて

Created by InShot:https://inshotapp.com/share/youtube.html

youtube#video

 

タンゴ

OGPイメージ

【ピアノ生演奏でタンゴ】 ～リベルタンゴ 岸田ダンスアカデミー Xmasホームパーティー

岸田ダンスアカデミーへようこそ。
埼玉県川越市にある社交ダンス教室です。

「Happy Dance, Happy Life」
楽しく身体を...

youtube#video

 

ラテン

サンバ（イントロはパソドブレ）

OGPイメージ

【 サンバ～バンボレオ】 岸田ダンスアカデミー Xmasホームパーティー デモンストレーション

岸田ダンスアカデミーへようこそ。
埼玉県川越市にある社交ダンス教室です。

「Happy Dance, Happy Life」
楽しく身体を...

youtube#video

 

チャチャチャ

OGPイメージ

【チャチャチャ・デモンストレーション】2020年8月29日 Saturday night dance party にて

Created by InShot:https://inshotapp.com/share/youtube.html

youtube#video

 

ルンバ(2021/4/20 再生回数15,000回以上）

OGPイメージ

【ルンバ・デモンストレーション】空と君との間に by絢香 2020年8月29日 Saturday night dance party にて

#社交ダンス #ルンバ #空と君とのあいだに #絢香 #カバー #中島みゆき #岸田ダンスアカデミー


岸田ダンスアカデミーへようこそ...

youtube#video

 

目的は人それぞれ
健康のため。
楽しく体を動かしたい。
姿勢を良くしたい。
サークルでお仲間とワイワイ楽しみたい。
競技会を目指したい。
デモンストレーションをして、ご自分の作品を作りたい。
・・・・・などなど、どれも素敵ですね～
最近では、クルーズ旅行でダンスを楽しみたいという方もいらっしゃいます。
また、いろいろなメディアで、「介護予防」に社交ダンスが良いと多く紹介されていますネ。


社交ダンスの魅力、ほんの一部ですがご紹介させていただきました


岸田ダンスアカデミーは、ダンスを通して、皆様のいきいきハッピーライフに貢献していきますどうぞ宜しくお願い致します

岸田ダンスアカデミー イベント・企画

川越の社交ダンス教室、岸田ダンスアカデミーのブログへようこそ

当教室でお楽しみいただけるイベント・企画の御案内です
通常の個人レッスン・団体レッスン・フリーダンス以外にこんな事やあんな事もできちゃいます
会員様以外のビジター様もご参加いただけます


パーティーのご案内

記念パーティー
ホテルのゴージャスな空間でのフォーマルなパーティー。毎年ではなく、2～3年に一度で開催しております。
素晴らしい音響・照明の中、生徒様方に思いのこもった作品をご披露いただきます。
大舞台で踊ることは緊張もありますが、そこに向けて集中してダンスの練習をする達成感、ご自分だけの作品ができたという充実感、そして踊った人だけが味わえる快感（笑）は、プライスレスな経験になること間違いありません。
もちろん、そんなデモンストレーションを見ているだけでも、きっと心を動かされる瞬間があると思います。
ダンスタイム、ディナー、プロのショータイム・・・いろいろなお楽しみタイムもあります。
アットホームに盛大にをモットーにしているので、記念のお祭りのようなかんじです。
記念パーティーの様子はコチラ


ホームパーティー
当教室の中でのホームパーティー。クリスマスや年末に開催することが多いです。
ここでも、ミニデモンストレーション（1分30秒ほどの短い作品）の発表があり、ホテルのパーティーとは違ったよりカジュアルでアットホームな盛り上がりが魅力です。
軽食（手料理です）やお酒を含むお飲み物を召し上がっていただきながらご歓談していただいたり、ゲームをしたり、もちろんダンスタイムをお楽しみいただいたりと、和気あいあいな雰囲気で参加者様同士交流していただけます。
もちろん、私達のデモンスレトレーションもバッチリあります。
ホームパーティーの様子はコチラ


川越ダンス交流会
毎年10月頃、なぐわし公園ＰｉＫＯＡにて、私達主催で地域の愛好家の皆様とふれあうダンス交流会を開催しております。
こちらは、ダンスタイムやミキシングがメインのパーティーで、地域の皆様で気軽に、広い会場でダンスをお楽しみいただけたらと思っております。
もちろん！私達もダンスタイムやミキシングは身体が許す限り（笑）踊りまくります。また、カッコよく踊れるためのワンポイントレクチャーや、ダンスタイムに不慣れな方にもお楽しみいただけるような企画をご用意しております。そして、デモンストレーションも踊ります。そう！とにかくずっと踊ってるんです。
開催には有志の方々に多大なご協力をいただいており、みんなで作り上げてるカンジが個人的に大好きです。
第1回目の交流会の様子はコチラ



講習会などのご案内

ラテン・スタンダードの各種講習会
岸田組でお届けする、バージョンアップした団体レッスン。不定期開催です。
更にカッコよく、美しく、パワフルに、キレよく・・・そんな一つ上のクオリティを求める方にバッチリです。ベーシックの細かな動き、ペアで踊る秘訣などをレクチャーしちゃいます。
通常の団体レッスンは、担当教師は一人なのですが、こちらは私達カップルで担当しますので、男性・女性の動き方や関わり方のイメージがわかりやすいのが魅力です。
ラテン講習会の内容はこんなかんじ

各種体験会
日曜日開催の体験会。不定期開催です。
舞踏会で踊られるようなウィンナーワルツや、アップテンポで弾むようなジャイブをお楽しみいただいています。
実は初心者の方からベテランの方までが一緒に楽しめる種目です。
ウィンナーワルツ体験会の様子はコチラ↓

OGPイメージ

社交ダンス♪ 好きな音楽で 踊ってみよう～即興セッション中のプロダンサーの頭の中

社交ダンス教室・岸田ダンスアカデミーのウィンナーワルツ体験会の様子です。

2020年10月25日(日)
13:30～15:00

ウィーン...

youtube#video

 

家族でＤＡＮＣＥ・ＤＡＮＣＥ
おじいちゃん・おばあちゃんとお孫さん、おかあさん・おとうさんとお子さん・・・大好きな家族で、手をつないで、音楽にのってからだを動かして、とにかく一緒に楽しい時間をシェアしてほしい。
それが、社交ダンスの楽しさの一つだと思っています。それをまず体験してもらえたら嬉しいです。
家族でDANCE・DANCE の内容はこんなかんじ

ウェディングダンス
新郎新婦さんによるファーストダンス
お父様と新婦さんによるラストダンス
特別な二人の時間を演出するのに、品のある社交ダンスはぴったりです。
ウェディングダンスについて
ウェディングダンスの実際のレッスン風景



さぁ、私達と一緒にダンスを楽しんでみませんか

岸田ダンスアカデミー アクセス

川越の社交ダンス教室、岸田ダンスアカデミーのブログへようこそ
岸田ダンスアカデミーへご案内～

明るく広いスペースで音楽にのせてカラダを動かしてリフレッシュ
駅近で便利なロケーションです！


営業時間
　平日・祝日　ＰＭ１：００　～　ＰＭ１０：００　
　土曜　　　　ＰＭ１：００　～　ＰＭ７：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　（日曜定休）

　　ＴＥＬ　０４９－２２３－３８４３
　　 メールアドレス　kda.hy@mirror.ocn.ne.jp


　←　クリックして拡大！　　
〒350-0043　埼玉県川越市新富町１―１１－２　シントミビル４Ｆ
　　　西武新宿線「本川越」　　徒歩2分
　　　東武東上線「川越市」　　徒歩7分
　　　東武東上線・ＪＲ「川越」　徒歩10分

　　　　近隣にダンスショップ・マツヤさんがあります　


駐車場は、恐れ入りますが、近隣のコインパーキング等をご利用下さい。

スタジオのあるシントンミビルは、1Fカフェ・2Fカラオケオール・5Fフィットネスジムがある大きなビルです。
　エレベーターはビルの中央部分にございます4Fへはそちらをご利用下さい。

岸田ダンスアカデミー スタッフ

川越の社交ダンス教室、岸田ダンスアカデミーのブログへようこそ

岸田　肇・岡田　祐子　組



ＪＤＳＦ-ＰＤ所属


2016年度～2020年度　三笠宮ＰＤラテン5年連続ファイナリスト・強化選手
2018年　ＰＤ１０ダンス全日本選手権　４位

2016年ＷＤＳＦ.ＰＤ マスタークラスⅠラテン世界選手権 第三位
同 マスタークラスⅡラテン 準優勝
2017年　ＷＤＳＦ-ＰＤマスタークラスⅠラテン世界選手権　第五位
同　マスタークラスⅡラテン　準優勝
　　　　　　


セグエ経験あり。
テレビ埼玉「ダンスは一番」「ボールルームスターズ」など、テレビ番組にも出演経験あり。



レッスン時はこんなかんじです
別人に見えますか？




それぞれの自己紹介をさせていただきます。




岸田肇
　　　出身地：姫路（関西弁は人前では出ない？）
　　　誕生日：11月19日
星座・血液型：さそり座・Ａ型（←そんなに几帳面じゃないと思うケド？）
　　　　趣味：　ナイショ？
始めたきっかけ：岡山大学ダンス部にてダンスを始める。
　　　　

岡田祐子（岸田祐子）
　　　出身地：川越（父の実家がありまして、本籍が・・・）
　　　誕生日：3月6日
星座・血液型：うお座・Ｏ型
　　　　趣味：ぶらり旅・ミュージカル鑑賞
始めたきっかけ：ＡＬＬ一橋大学競技ダンス部にてダンスを始める。

「カラダとココロのヘルシーライフ応援ラテンダンサーおかだゆーこ」としての活動ブログ
https://ameblo.jp/yukodanceyuko　　　

ｎｏｔｅにて長めのエッセイも執筆中
https://note.com/yukodancehappy　　　　　　　

Facebookグループ「しなやかボディメイク部～ナチュラルエレガンス」
カラダも思考もしなやかに整えるシンプルで効果的な情報をお伝えしています
無料のオンライン部活です。金曜夜9：30～ライブ配信中。
https://www.facebook.com/groups/1172325696554067/
　

どうぞよろしくお願いいたします