大豆ハンバーグ弁当

　しらすわかめご飯
　チーズのせ大豆ハンバーグ
　野菜オムレツ
　五目煮豆
　しらたきとにんじんの明太子炒め
　明太マヨはんぺん
　焼きプリンタルト



こちらは昨日のお弁当↓




きんぴらごぼうも里芋のそぼろ煮も朝から作って、
今日のお弁当よりずっと時間がかかっているのですが、
パッとしませんね



３連休は、紅葉を見に行ったり、温泉に行ったりしました。
３日間ともよく歩きましたよ
ウォーキングできるようなコースを選んだので、バッチリです
でも体重は減りません