１２月１３日のお弁当

私の作りおきを

のんのが詰めたお弁当

昨日ウォーキング行ってきました

紅葉は2週間遅かったかな

でも高低差２６mの3.６kmコースは

歩きがいがありました😵

何も運動してない私には

とてもよい負荷でした

これからちょくちょく行きます