今日の足の腫れ。
5:20起床
トイレに起きてそこから起きてしまう
昨日冷房冷やしすぎたか
なんとなく関節痛むような
今日はこちらなんだか
窓からの風が涼しすぎて
冷える朝。
入院してる間に夏終わった感じ？
切ない…。
というわけで、昨日届いた
UNIQLOのドレープパンツと長袖着用。
人気で、もう派手な柄しかなかったけど買って良かった～！
リラコだど、冷房つけると足が出てる所が冷えてしびれるので
長め丈で、レーヨンでさらさらしてる、ゆるめのルームウェアを探していたのです。
まさか、涼しくて着ることになるとは。
こんな感じ。
午前久しぶりに美顔エステなどしてみる。
洗濯取り込んだり、
入院用具の整理したり
掃除機かけたり
アイロンかけたり
HDD 整理
テレビはあまりみたくないんだなー。
入院生活の習慣ってすごい。
１日起きててもそんなにつらくない。
でもこれもステロイドのおかげ。
過信せず、まったりまったりいこう。
我慢せず、痛いときは痛み止め飲んでこう。
今日の体調
股関節
足が腫れてる
首リンパ腫れ熱い
今日はなぜか右側
肩関節痛
前歯のじんじん←多分知覚過敏
冷たいものは避けるように努める
手足しびれあり
まだ生理
口の中白い苔うっすら
今日の良かったこと
涼しい
掃除機やアイロンがけできた
お風呂疲れなかった
ドレープパンツとても良かった
農家のご近所さんからスイカをもらう
その気持ちがありがたいと
母と感動しきり
スクワット10回
