退院１６日目

涼しいというより寒いぐらいな朝。

6:50起床
やっぱり頭皮痛あり
リンパ腫れ、痛い、熱をもってる

検温36.2
良かったー！

8:00
起床
朝食
リンデロン忘れそうになる。
危ない、危ない。

午前中、読書してたら
いつのまにか寝てた

12:30
昼御飯
頭皮痛あり

午後
安静に
横になる

17:30
夕食
頭皮痛あり
首熱い

18:00
読書
サラバ！おもしろい～！



かなりの長編だけど、ちょうど安静タイムの私には楽々読めそうです～

20:00
入浴
ストレッチ
ラジオ体操
スクワット

にしてもランチのキャンセル
残念だなぁ。→まだ言ってる(笑)

早く頭皮痛と首のリンパ腫れ、
治らないかなぁ。

でも、欲張ってはいけない。
熱が出なかっただけ良かったのだよ。

なんでも
もうちょっと動けそうだな～
ってとこでやめとくのがいいみたい。

出来るときにやっとこうと思って
無理してしまうパターンが多いので。

無理しない無理しない。

今日の体調

首のリンパ腫れ、痛み
頭皮痛（顔を動かすと痛い）
頭痛（頭を動かすと痛い）
咳
午前中のだるさ
顎、歯も痛い
口まわりのしびれ
手足のしびれ

今日の良かったこと

熱が出なかった
スクワット再開
ラジオ体操再開
読書できた