退院１４日目

退院して２週間たった！

7:00
昨日までの疲れか、
トイレにも起きず7:00まで寝ていた。
久しぶり。

ステロイドの不眠も姪っ子ちゃんには勝てない。
姪っ子ちゃん最強説。


なんだか今日は
とっても眠いしだるいし、
じんわり頭痛い。
左首リンパ腫れ。

また熱でるのかとビクビク。

単なる疲れかな。
動きすぎたかな。
マスク暑くて何回か外したからかな。
とかいろいろ自分の行動を振り返る。

でも入院中、看護師さんに退院後の生活の注意点を聞いてるときに

「熱出るときは、なんもしてなくても出るからね～。」

と言われたことを思い出した。

そーそー。
熱出たら出たで仕方ないじゃん！
起きてもないことを心配してもね～

AM
HDD ちょこちょこ整理
眠いのでベッドで横になる

12:00
昼食そうめん

13:00
前職場の私物（文房具など）を片付ける。

辞めたくなかったけど、
悪化でやむを得ず退職したので
片付けするのがずーっと億劫で
クローゼットにしまいこんでました。

でもやっと前向きに片付けようと思えて、今日できた！

そういう気持ちになれて良かった。


13:30
母としそ巻き作り
集中してると頭痛いの忘れる

15:00
揚げて完成



完成後、疲れたのか、部屋で横になる。
アイロンがけは明日にまわそう！
無理しない、無理しない。

17:15
夕食
噛むと歯と顎痛い
ロキソニン服用

18:30
読書

19:00
風呂
長くゆっくり入れた
秋だなぁ


今日の体調

左首のリンパ腫れ、ごりごりする
左耳下のリンパも痛い
左肩も痛む
顎、歯も痛い
じんわり頭痛い
頭皮痛
眠い
手の腫れ
関節痛
立ち上がるとふらふらする
手足のしびれ


今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
読書
しそ巻き作り手伝えた
前の職場の私物片付けた