鶏唐揚げいくらおろしからし菜炒め（作り置き）ナスの揚げ浸し（残り物）昨日の晩ごはんです
鶏唐揚げと小さなおかずたち。
並べてみたら思ったより寂しくてちょっと反省。
大皿に盛ったこともあるんだろうけど、
これにごはんと味噌汁が付いて定食風ならともかく、
我が家はごはんがないので、ドーンと一品料理の時は大きめの副菜を用意するべきとわかりました。
デザートはアジア風スイーツ。
買ってきたタピオカ入りココナッツミルクを、
レンチンしたさつま芋にかけていただきます。
カンボジアでこれのカボチャ版みたいなのを食べたことがあります。
豆なんかも合いますよね。
ほんのりした甘さで体に良さそうなヘルシースイーツです。
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
天気はイマイチだけど、風がなくて良いです。
（12度）昨日は久しぶりに歩いたものの、歩数は7500歩程度でちょっと物足りず。
このところ、外に出ないと3〜4000歩の日も多かったので、それに比べればいいんだけど、やっぱり一万歩くらいは歩かないとやった感がないのです。
なので、今日こそはスーパーを目指して行くことに。
予めGoogleマップで調べたところ、約２.５キロ、３５分くらいの道のりだそう。
歩いて行くのは初めてなので不安を感じつつ、ダメだったら途中で戻ってくる覚悟で出発。
意外に何なくスーパー近くまで来れちゃいましたが、最後ちょっと住宅街で方向を見失ってウロウロ。
細い道を抜けたら川沿いに出ました。
正面方向が目的地のスーパーです。
右の橋と、
左の橋、
どっちが近いかな。一緒くらいかな。
ちなみにこの川は昨日も通った近所の川と同じです。
スーパーで買い物をして、帰りは川沿いを歩いて戻りました。
買い物の時間も込みで約２時間、おそらく５〜６キロ歩いたと思いますが、それでも歩数は一万ちょっと。
これくらいの距離なら脚力や心肺機能的には全然問題なく歩けることがわかりました。
ただ、扁平足なので足の裏が痛くなるのと、
帰りはエコバックひとつ分とはいえ、荷物を運ぶというのはけっこう負担で、今日はこれくらいで限界。
いい靴を履いて手ぶらならいくらでも歩けそうな気がします。
このスーパーはウォーキングにはいい距離でしたが、途中にポケストップが少なくて、ポケ活的にはちょっと残念です。
トマトを買いました。
トマトにもGABA（笑）
今日のネコ。撮ったのは昨日。
また。のお弁当を狙って「コラッ‼︎
」と怒られたまめ。さ、週末です。
もう一週間経ったなんて信じられないわ。
明日は節分
、日曜日はコミュニティデイを頑張る所存です。
