ティガー完成。

玉子焼き
ブロッコリーとトマト
納豆
松前漬け
ピクルス（作り置き）
キムチ
豆腐と根菜のお味噌汁
ごはん

昨日の晩ごはんです

宣言通り白いごはんとお味噌汁で。
玉子焼きとサラダ、
あとはごはんの友たちを並べて。

たまにはこんなごはんも良いです。
美味しくいただきました。
これで少しは脂でドロドロだった身体が綺麗になったかしら。まだかな。


静岡からこんにちは。

また一週間が始まりました。
月曜日は「心を入れ替えて今日から頑張ろう」と毎週思います（笑）

明日から２月！
カレンダーをめくったら、明日は歯医者に行く日でした。
忘れてたわ。気付いて良かったですよ。

さて。

天気がいいので早めに家事を済ませて、
ウォーキングがてら杏林堂へ買い物に。

窓辺で陽に当たるまめに見送られて。


空が青くて遠くの山が見えていいねぇ。

晴れているけど、思いのほか風が冷たいです。（１０度）

午後はクロスステッチを。
半日頑張って、ようやくティガーが完成しました。

休み休みで三週間ちょっとかかりました。
思ったより大変だったわ〜。

練習だから仕方ないんだけど、
ずむり。はディズニーには興味がないので、
出来上がったことは嬉しいものの、
正直ちょっと「う〜ん」という感じなのは否めず。
次はピンクッションを作りたいと思います。


昨日、また。の実家から野菜が届きました。

フルーチェとパスタソースも。助かります。
晩ごはんはこの野菜を使って何か作ろう。

焼肉でガッツリ。

静岡からこんにちは。

どんよりした曇り空。
朝のうちは暖かい気がしたけど、気温が上がらず午後の方が冷えます。

さて。

昨日の晩ごはんは焼肉でした。

牛ロース肉にホルモン、〆は焼きそばで。

黒毛和牛、イオンで半額だったからつい買っちゃった（笑）

ま、外食すると思えば安いものです。

この肉を買う時に、同じく半額だったサーロインステーキと迷ったのです。
棚の前で同じように迷う人がいて、
左の人はステーキ肉のパックを手に長考中、
右の人はこれと同じ肉（でも脂が多い）のパックを手にしていて、
じゃ、ずむり。はこれでいいや、
そして両隣の人たちもカゴに入れたのを見たのですが。
その後、店内を一周してから、
そうだ、牛脂も貰っておこう、
と肉のコーナーに戻ったところ、
さっきの肉のパックはどっちも棚に戻されてました。
なんで？
神様はどうしてもこの肉をずむり。に買わせたかったの？？

お肉は柔らかくて美味しかったです。
久しぶりに肉をガッツリ食べた感じ。

調子良く、デザートに丸ごとバナナまで。

ま、週末ですからね。

部屋の中で焼肉をすると、床は脂でベッタベタ、家中に焼肉臭が漂い。
あまりのことに食後に床を水拭きしたけど、一度拭いたくらいでは取れません。
そして、見えないだけで、脂は床以外にも部屋中に染み付いてるのでしょう。
早く暖かくなって、外でバーベキューできるようになるといいなぁ。

一夜明け。

また。は脂に負けたのか、夜中に胃もたれで気持ち悪くなったそうです。
恐るべし、脂。
美味しく食べても、もはや身体が受け付けないお年頃です。

朝からまとわりついてくるので、洗濯籠を被せられたまめ。

特に抵抗せず。

見てます。

というお遊び。


今日はお客様感謝デーなので、午前中にイオンへ買い物に。
なんだかんだ、一万円以上買ってしまいました。
昨日も杏林堂で8000円とか、連日スーパーでお金使い過ぎです。

お昼はスパゲティ。


今日もネコを膝にのせて。

食べないくせに一本取ったまめです。


まだ身体に脂が残ってる感あり。
今晩は白いご飯とお味噌汁にしようと思います。

ニラを使い切りたくて。

焼肉サラダ
ニラのチヂミ
キムチ鍋
作り置きおかず
　（ブロッコリー・ピクルス・煮物・揚げ茄子マリネ）

昨日の晩ごはんです

ちょっと韓国風を意識した献立で。
豚ロース肉が二枚だけ残っていたのは焼肉のたれに絡めて焼いて、レタスにのせたサラダに。
レタスと肉を一緒に食べると美味しいです。

先週（だったかな）買ったニラがいつまでも野菜室にいるのをなんとか使い切るべく。
まずはこんな時はニラ入りのチヂミに。
それでも残ったのはキムチと豆腐と一緒に小さな鍋に。
本当は韓国料理で出てくるようなキムチ味のスープにするつもりが、予想外に味が濃くなってしまいました。
市販のキムチは思った以上に味がしっかりしてることがわかりました。

あとは作り置きを並べて。

週末なのでゆっくり晩酌しながら、
美味しくいただきました。
野菜が多いのでお腹いっぱい食べてもスッキリしてます。
いつもこうありたいわ（笑）


静岡からこんにちは。

やや雲は多いけど、穏やかなお天気です。（９度）

昨夜はお風呂の湯張りのスイッチを押して。
待っていても、
「なかなか鳴らないね・・・？」
とリモコンを見たら、
「お風呂の栓が抜けていませんか」
の表示が出てました。
うあー！またやっちゃったよ！！

で、もう遅いしめんどくさくなって、二人ともシャワーで済ませて寝ました。
シャワーだけでは冬は寒いのが難点ですが、
パパッと済むし、風呂掃除もないので、これはこれでいいなと思いました。
実はずむり。は家事の中で風呂掃除が一番嫌いなのです。
水回りの掃除が苦手なのよね。
ちなみに一番好きなのは洗濯です。

風呂といえば、最近シャンプーを変えたのです。
それまではコンチおすすめのちょっと高めのを使ってたのですが、
以前イオンのお買い物アプリで当たったトリートメントを使ったら良かったので、シャンプーもコンディショナーも全部同じシリーズにしました。
今回のは「髪のキメ整う」という通り、髪の触り心地がツルッとする感じ。
しっとり感は今までのの方があったかも。

シャンプーやトリートメントって、それぞれに特徴があって、
最初は「すごくいい！」と感激するほどでも、
しばらく使っているとその効果には慣れてしまい、
そうするとまた違うことが気になり出して、他のを試したくなってきます。
ボトルのを買って一人で使うと何ヶ月もあるので、良くてもダメでもしばらく使うことになるのですが。
いろんな意味で髪の悩みってのは尽きないものです。


今日のネコ。
座るとすぐにのりにくるまめ。
あまりにいつものってるから、気づかない時もあるくらいですよ。


買い物して帰ってきたときに車から、
窓辺でまめがぼんやりしてるのが見えました。
と思ったら、家のあちこちに吐いてあるのを発見。
なるほど、あれは、
粗相しちゃってどうしようかと打ちひしがれてたんだな（笑）

作り置き頑張りました。

静岡からこんにちは。

晴れて風は強めだけど洗濯日和です。（１１度）
今日こそはとニットや着る毛布など手洗いものを洗濯しました。
ちょっと前に比べるとほんの少しだけど、寒さが和らいだ気がします。


昨日の晩ごはんです

ハンバーグ
ひじき豆
里芋の煮っ転がし
トマトとアボカド
浅漬けピクルス

挽肉が特売になってたのでハンバーグにしました。
付け合わせはブロッコリーと茄子、エリンギ。

ひじき豆はいつぞやの冷凍保存品、
煮ものとピクルスは作り置きを兼ねて。

昨夜は宣言通り、作り置きを頑張りました。

焼き茄子マリネ、ピクルス、茹でブロッコリー。
里芋の煮物もあるし、
ハンバーグも多めに焼いて、今日のお弁当と冷凍分にしました。

以前は揚げ物やハンバーグは生の状態で冷凍保存していたけど、
最近は焼いたり揚げたりしてから冷凍することが多いです。
先日のグラタンの時も、ついでにミニグラタンを作って焼いてから冷凍してあります。
本当に時間がない（or気力がないor具合が悪い）時にレンジでチンするだけで使えるので、あると心の支えになるのです。

さて。

今日はイオンへ買い物に。
お買い物アプリでベビーチーズが当たったのを引き替えてきました。
寒いし、まん防ですが、
ポケ活を兼ねて買い物くらいには出かけてます。

そうそう、ポケモンといえば、
先日バレンタインチョココーナーで、
かわいいポケモンの小さな缶に入ったの（400円）を見つけて。
ポケモンGOとポケモンは同じポケモンですが違うゲームです。
でもポケモンというだけで欲しくなっちゃう（笑）
買っちゃおうかな〜と思っていたら、
次に行った時にはもう売り切れになってました。
なぜすぐ買わない、自分。
いいのから無くなっちゃうから早く買わないと、
と去年も悔やんだはずなのに、また油断したわ。
来年に向けて、心に大きくメモしときます。


今日のネコ。

まめが寝ているとたら坊が張り切る・・・。
今日もすでに夕方ごはんを４回は食べてます。


さ、週末です。

なんだかんだ過ぎてしまえば早いもの。
あっという間に１月もあと数日です。

私たちはコロナのワクチン接種の２回目をしたのが７月下旬だったのでちょうど6ヶ月過ぎ。
そろそろ抗体が下がっているのかも？
しばらくはおとなしく過ごしたほうが良さそうです。
明日は家で美味しいもの食べよう。
って思うから週末は痩せないのよね〜。

ちなみにワクチン３回目接種は３月初めの予定。
当初は３月下旬の予定が、繰り上げで少し早まりました。
本当は交互接種で前回と違うワクチンがいいらしいけど、職域接種だから３回ともモデルナです。
とりあえずそれまで元気でいませんと。

では皆様も良い週末をお過ごしください。

猫のいない世界に行きたい・・・。

静岡からこんにちは。のち

思ったよりいい天気になりました。
風も強すぎず弱すぎず、洗濯日和。
曇ってるからとやめちゃったけど、やっぱりニット類も洗えば良かったわ。


昨日の晩ごはんです

カレーライス
ミンチカツ
ポテトサラダ（作り置き）
にんじんしりしり（同じく）

水曜日は炭水化物の日。
冷凍してあったいつぞやの牛すじカレーで楽しました。
このところ、またしても冷凍庫整理の日々です。

冷蔵庫を買い替えて、
容量はほぼ同じなんだけど、形が違うのがどうにも慣れない。
前の方がたくさん入った気がするのは気のせい？（気のせい）
で、一度リセットするために整理中。
スッキリしてきたら、ちょっと使いやすくなってきました。
餅がたくさん入ってるのが容量を圧迫してるのかもね〜。

さて。

朝から猫に悩まされる生活。

実際は「朝から」ではなくて、夜中寝ている間も悩まされてます。
布団に入ったり出たり踏んづけたりまた入ったり出たりつついたり。

何をするにも猫に邪魔されながらで捗らず、
そして猫のせいで仕事は増えるばかり。。。

さっき、やっとの思いで食べさせたご飯をこたつの中で吐いたネコ。

やっと食べ終わって寝るかと思いきや４回目の要求。

うるさいので食べさせるけど、吐かないか冷や冷やします。

「今日こそは頑張ろう」
と何かし出した出鼻を挫かれ続けると呆然としちゃいます。
ネコはかわいいと思うし、
大変といってもたかがネコのはずなんだけど、なんか辛い・・・。
猫のいない世界に行きたくなります。


そんな中で、ささやかな喜び。
色違いのホーホーGETー！！

最近、色違い運がついてます。

そして今日はたまたま点けたテレビで、
ちらっとだけど、熊本に異動して行ったNHKの後藤佑太郎アナウンサーが映った！！
思わず一人で「ほうっ！」と声が出ました。
一年半ぶりに顔が見られて本当に嬉しかったです。


クロスステッチ進捗。

ようやく輪郭が終了。
実はすでに大きな問題に気付いてるのですが、練習なのでもうこれでいいです。
敗因はやはり「初めてのクロスステッチ」の２号を買わなかったことでしょうか。
あとは縁取り、もうちょっとだ〜。


では今から資源ゴミを出しに行って、
それから明日の自分のために、作り置きおかずを頑張って作ろう。