今日も雨降り。

海老フライ（サラダとスパゲティ）
枝豆豆腐
野菜のシチュー
ごはん

昨日の晩ごはんです

冷凍海老があったので海老フライにしました。
野菜たっぷりのシチューと枝豆豆腐を合わせてヘルシーに。

昨日はジムに行かず早く帰ってきたまた。と一緒に夕方ドンキへ買い物に。
水曜日はペット用品が５％オフなのです。
たまに夜出かけるのも気分が変わって楽しいです。
今時はイオンや杏林堂だって遅くまでやってるし、普段はまた。も９時くらいまで帰ってこないんだから一人で行ってもいいんだけど、なかなかね。

行く前に揚げるところまでしておいて、帰ってきてから盛り付けました。
慌てていたので盛り付けがちょっと雑。

最近は食べ過ぎず、なるべく体を動かすよう心掛けていたので、体重が少し減りました。
減ったと言っても１～２キロで、ＧＷ太りをやっと解消したくらいだけど、ここのところジリジリ増加傾向だったので、食い止めただけでもうれしい。
これくらいの体重変化でもお腹周りや顔がスッキリしたのがわかります。
欲を言えばもう１キロ・・・、
そして筋肉が育つといいんだけどなぁ。


静岡からこんにちは。

今日は曇りかも、
とちょっと期待して洗濯物を干したけど、１０時前にはもう降り始めました。
洗濯物は負けたけど、降る前に可睡斎に行ってポケモンＧＯを済ませておいたので一勝一敗の引き分けです。（？）

明日からもう６月だというのに、今日は久しぶりに寒いです。（２２度）

たら坊も毛布を被ってお休み中。
毛布を仕舞っちゃわなくて良かったわ。

程よく雨が降るので植えつけた苗が根付くにはいいです。

売れ残りでヨレヨレだった茄子も心なしか元気になったような。
大葉もずいぶん大きくなりましたよ。

雨じゃ仕方ないよね～、ってことでグダグダな一日でした。
明日からは晴れるようなので楽しみにしてます。

アリ。。。

鶏モモ肉の味噌マヨネーズ焼き
カニカマ入り玉子焼き
切り干し大根煮（残り物）
ポテトサラダ
ごはん

昨日の晩ごはんです

鶏もも肉をガッツリ食べたい！
と思い、ネットで見た味噌マヨネーズ焼きに。
味噌とマヨネーズを混ぜたタレを塗ってグリルで焼きます。
これは要するに焼き鳥だね！という仕上がりに。
う～ん、それならもう少し味が濃い方が良かったかなぁ。
失敗というほどではないけど、改善の余地ありって感じでした。
チャレンジ料理は難しいね。

カニカマの賞味期限が近くなってたので、残り６本全部を使って玉子焼きに。
なんちゃってかに玉です。
日本のカニカマ、昔に比べると本当に細くなりましたね・・・。
あまりの薄っぺらさに毎回ギョッとします。どこまでいっちゃうのやら・・・。
それでも日本のカニカマのクオリティは素晴らしいです。
最近イオンで黄色いカニカマも見かけるけど、それはもうカニカマじゃなくないですか？
と思うのはずむり。だけ？


静岡からこんにちは。のち

しとしと雨が降っています。
エアロビもお休みの水曜日。
午前中にイオンに行ってソーダをまとめ買い（むっちゃ重い！）
して、帰ってきたらリビングにアリが！


日曜日の朝、夜中のうちにネコが吐いたところにアリがたかっていて。
それ以来、時々アリが歩いているのですよ。
ゴミやネコのお皿にたかったり、食べ物が被害に遭ったりはしてないけど、なぜかネコがもどすと寄ってきます。

今日は朝吐いたのを片付けたあとにまだ匂いが残っていたらしく。
うううっ、日本でアリと闘うことになろうとは。
先日は蜂では使わなかったコレの出番です。
ネコがいるから使いたくないけど、こうなったら仕方ない。
久しぶりに使ったアリ殺虫剤は懐かしい匂いで、床がつるつるになって。
アリが点々と落ちてるのを見ると、
「ミエン　スロマオイ　チュラウン・・・（ありがいっぱいいる）」
とか連想ゲーム的にいろいろ思い出しました。

アリがすごく気になるらしいたら坊。


そうそう！
プノンペンでは「カンボジアのアリは潰すと爽やかな匂いがする」と言っていたものですが。
久しぶりに日本でアリと遭遇してわかったこと。
日本の小さいアリも匂いは同じでした！
現代日本ではあまりアリの匂いを嗅ぐ機会がないから気付いてなかったみたいです。
皆様もぜひお試しくださいな（笑）

昨日は鰤の照り焼きでした。

鰤の照り焼き
茶碗蒸し
ポテトサラダ
切り干し大根の煮物
スナップエンドウ
豆ごはん

昨日の晩ごはんです

週末ごはんの反動で月曜日は野菜多めの穏やかなメニューになりがち。
先日まとめ買いして冷凍してあったブリの切り身を照り焼きにしました。
フライパンで焼いて、甘辛味のたれを絡めました。
やや甘めでごはんに合います。
ちなみに豆ごはんは先日の冷凍保存品です。

魚を焼く匂いがしていたので期待するたら坊。

味をつける前だったら良かったんだけどね～。

お庭菜園のスナップエンドウはこれでおしまい。
楽しませてもらえました。
グリーンピースは冷凍してあるので、また豆ごはんにしようかな。

茶碗蒸しを作ったので、プリンも一緒に蒸しました。

プリンは無駄になりませんから～♪


静岡からこんにちは。時々

朝からどんより曇り。
洗濯物が乾かないほどじゃないし、涼しくていいです。
それでも、午後は時折陽が差して。
青空が見えるとやっぱり気持ちいいな～。
晴れるとちょっと暑いけど、なんでも一長一短だなぁと思います。
一長一短・・・という表現は「いいことも悪いこともある」って感じでちょっと良くないかな？
どんなことにもいい面はあるってことが言いたいのですが。
言葉は難しい。
ちょっとした言い方でニュアンスが変わっちゃいます。

さて。

何の予定もない火曜日（笑）
ちなみに何の予定もない月曜日だった昨日は可睡斎に行きました。

明日が３０日でお客様感謝デーなので、火曜市に行くかどうか迷ったけど行ってきました。
ポケモンＧＯもしなくちゃだしね。
やはり同じことを考える人が多いのか、（ポケモンＧＯじゃないよ）
今日はいつもの火曜日ほど混雑してませんでした。
２９日はニクの日でお肉がいろいろ買えたので行った甲斐はあったわ。
ちょっと血が足りないので晩ごはんはがっつり肉にします。

イオンをウロウロしている時、
店内放送で日本語に続けて中国語でも流れるのを聞いて、
そういえばプノンペンではイオンモールといっても日本語の放送はなかったよなぁ
なんてことをふと思いました。
でもすぐに、あぁ、クメール語と英語で言ってたんだったね、と思い出しました。
もうすっかりカンボジアとは関係なく暮らしているけど、何かの拍子に時々ポコッと浮かんできます。

言葉もわからない国で４年も過ごしたんだなぁ。
懐かしいような、そうでもないような（笑）

こんな日曜日。

静岡からこんにちは。

今日は雨が降りそうで降らない曇り空。
少しヒンヤリしているのが過ごしやすいくらいの気温です。（２４度）
予報によれば今週はこんなずっと感じだそう。
もうすぐ６月ですものね。

では、昨日のことを。
パソコンの調子は良くはならないんだけど、立ち上げてしばらくたつと少し動くようになるんですよ。
最初は寝ぼけてる的な？

さて。

「昼は和食にしよう」
ということで１２時に出発。
行こうと思っていたお店がいっぱいだったりやっていなかったりで迷走。
日曜日のお昼はどこも混むから、ちゃんと計画して行かなきゃダメですね～。

最終的に偶然辿り着いた掛川の「蕎菜まさ吉」へ。

住宅街に一軒だけある手打ち蕎麦のお店です。
たまたますぐ入れたけど１時過ぎでも満席。
わりと遠くから来た感じのお客さんが多そうでした。

蕎麦の味はよくわからないずむり。にはちょっともったいなかったかも。
←蕎麦よりうどん派。

そして「誕生感謝祭」セール中のユニクロへ。

お目当ての『ベルテッドＴワンピース』をＧＥＴ♪
楽チンそうで夏のリラックス着にいいかなと。
色は迷った末に黒。
安かったので色違いでコンチの分も買っておきましたよ～。（家庭内連絡）

そして隣りのスーパーの中のマックに行ったら、ここはシェイクは売ってないとこでした。
残念・・・。

でもスーパーで見切り品になってた金缶を大量に購入（笑）

たくさん買ってもすぐになくなっちゃうからね～。

家に帰ってお茶して休憩。

夕方はちょっと可睡斎へ。

ポケモンＧＯは欠かせません（笑）
日が長くなって、夕方の散歩が気持ちいいです。

そして晩ごはん。

家にあったものでササッと作ったつまみを並べて。


さ、また一週間が始まりました。
今週はなんと全く予定がないずむり。です。
いつもだって大してないけど、今週はエアロビすらないのですよ。
３０日のお客様感謝デーには買い物に行きますけどね。

先日テレビで見た「大人の引きこもり」だったかな？
買い物くらいしか外出しないで家に、って言っていたので、
えっ？買い物だけじゃダメなの？！と思ったのでした。
ポケモンＧＯがなかったら、ずむり。も引きこもりですね～。
まぁ、誰も困ってないから何でもいいですけど。（開き直り笑）

週末ごはん二日分。

ホタテときのこのアヒージョ
生ハムサラダ
コロッケ

昨日の晩ごはんです

冷凍ホタテを使ってアヒージョ。
貝も海老とはちょっと違う風味で美味しいです。

生ハムはカルディの冷凍のもの。
いつもながらたっぷりで食べごたえあり。

コロッケはいつぞやの冷凍保存品。
全体的に冷凍庫頼りな晩ごはんでした。
〆にレトルトカレーもいいねなんて言ってましたが、そこまで行きつかず。


そういえば一昨日の晩ごはんを載せ忘れてたので、続けて。

お肉屋さんで買ったプルコギビーフで。
おかずをたくさん並べて、なんちゃって韓国風です。
つまみになるものが多かったのと、金曜日なので気が緩んだ（？）のか、いい調子で少々飲み過ぎました。


静岡からこんにちは。

晴れて爽やかで緑が生き生きと美しく、生きてるのが楽しいと思う朝。
暑くも寒くもなく、梅雨入りの前のこの季節は本当に気持ちいいです。

パソコンの調子が悪いので、今日の報告はまた明日にします。
ボーナスが出たらまずパソコンの買い替えだな～。

今日のネコ。

いつもの座布団にもどしてしまい、
（クロマーをかけてあったのでかろうじて座布団本体は無事だったのですが）
ケチがついたのでビーズソファで寝るたら坊。
変なところで神経質です。