食パンの買い出しに行きました。

揚げ春巻き
鯖サラダ
ポテトサラダ
焼き茄子マリネ（残り物）
キムチ

昨日の晩ごはんです

晩ごはんの支度にはまだ早いかな、
と録画してあった映画（僕のワンダフルライフ）を見始めていた夜７時前。
突然また。から『今から帰ります』とLINEが！
なんだ！？具合でも悪いのか？？
と思ったら、「宅急便を出す用事のついでに」だそうで。

慌ててテレビを消してごはんの支度を。
豚キムチとポテサラの予定だったけど、肉が解凍してないので、冷凍の揚げ春巻きに変更。
それだけじゃ足りないから、明日（つまり今日）の予定だった鯖缶も。
キムチはもうそのまま出しちゃうぞ（笑）

質素ながらもなんとか取り繕い、
平日にしては早々と、ゆっくりおいしくいただきました。


静岡からこんにちは。

少しずつ気温が下がってきてますが、天気がいいので昼間日当たりのいい部屋の中は春のよう。
ただ、今日も風が強くて、外に出ると思ったより寒く感じます。

さて。

今日は電車に乗って久しぶりに浜松へ。
【乃が美】の高級生食パンを買うためにわざわざ行ってきました。

ついでの時にと思っていても、自分で作らなければ浜松に出かける機会なんてないのですよ。

せっかく出てきたので一人ランチ。

いつもの【スノーウィーカフェ】で。
日替わりパスタランチはたらこときのこの和風スパゲティ。
ここでパスタはたぶん初めてだけど、思いがけずとても美味しかったです。

ちょっとだけポケ活しつつ、駅ビルやデパートを一巡り。
冬物のセール中だけど、服はしばらく買わないことにしているので、雑貨などを中心に。
かわいいもの、キレイなものを見て目の保養です。

バレンタイン前なのでチョコレートフェアも見学して（買わず）、
のち、予約したパンを受け取りに行き、
デパ地下でケーキや晩のおかずを買ったら荷物が多くなったので、
（２斤×２なのでパンがかさ張るのです）
また電車に乗って帰ってきました。
５時間ほどのお出かけでした。

たまには一人で出かけるのも気楽でいいです。
３０分くらいで行けるんだし、これからは２か月に一度のパンの買い出しを習慣にしようと思います。
電車で出かけるとよく歩くので、もうそれだけでいいポケ活になりますしね。

今日のトピックスと言えば、

ようやく色違いのコイキングGET！
進化させると赤いギャラドスになるのです。


今日のネコ（？）

「ひこにゃんファンクラブ」からグッズが届きました。
気持ちは有難いけど、嬉しさは中くらい（笑）


では皆様、良い週末を～。

風に負けた。

カレー２種
焼き茄子マリネ
サラダ盛り合わせ
十六穀米

昨日の晩ごはんです

以前【無印良品】で買っておいたレトルトカレー。
なかなか出番がないので、思い切って晩ごはんにしてみました。
別に手抜きしたかった訳じゃないのです。
キーマ、バターチキン、辛くないグリーンカレーと３種類あった（買った時にはまだコンチがいたため）中から、バターチキンとグリーンカレーを。

どちらも美味しいけど、「カレー」という名で一括りにされてるものの、風味も味も、スープ感（？）も、全く別物。ジャンルが違うというか。
ま、そりゃ、国だって違いますしね。
パスタが２種類あると飽きずにいくらでも食べられるのと一緒で、カレーもいくらでも食べちゃうね～
と、ごはんをおかわりしたところで、突然襲ってくる満腹感（笑）

おいしく楽しくいただきました。
たまにはこんな気落な晩ごはんもいいものですね。
無印に行ったらまた買い置きしておこうっと。


静岡からこんにちは。

昨日は買い物は自転車で行き、午後のエアロビも自転車でと思っていたのに、モタモタしていたら時間が無くなり車で。
今日は昨日に比べれば気温は低め（１３度）だけど、これくらいなら大丈夫かなと、３０日でお客様感謝デーのイオンまで自転車で行ってみることに。
風が強くて厚着してもけっこう寒い。
ポケストップを巡りつつ、住宅街を抜けて田んぼ道に出た途端、
強風で、カゴに入れていた回収に出す空き缶など入った袋が吹っ飛び。
慌てて追いかけて拾ったものの、これでは危険なので無理せず引き返すことに。

買い物はその後に車で行きました。
もう本当に風には勝てません。
別に勝負したくもないんだけどね～。


今日のネコ。

風で飛んできた枝が気になるまめ。
こんな枝が２階のベランダまで飛んでくるんですものね。

冬はどこ行ったかな。

鮪刺身とアボカド
天ぷら（残り物）
茶碗蒸し（作り置き）
大根の煮物（同じく）
ブロッコリーとチーズ

昨日の晩ごはんです

作り置きがあったので楽チン♪
しかもメインは、火曜市に行ったので、たら坊を喜ばせてやろうと鮪のお刺身を買ってきました。
天ぷらとお刺身だなんてご馳走ね（笑）

思った以上に、たら坊大喜び！

やはりマグロやカツオは食いつきが違います。
青魚が好きなようで、焼き魚なら秋刀魚や鯵、鯖とか。
２切れ分くらいもらっても食べ足りず、名残惜しそうに周りを探してました。

これは今朝。

また探してます（笑）
さすがにもうないよ～。


静岡からこんにちは。

今週はずっと雨という予報はどこか行ったようですね。
いいお天気です。
そして暖かい。
静岡の最高気温は１７℃。３月並みの気温ですって。
この間、一瞬だけ冬が来たのに、また春のようです。
もう１月も２９日。
一か月後には２月も終わって本当の春が来るというのに、このまま今年は冬が来ないんじゃないかって気がしてきました。
寒くないのは暮らしやすくて有難いけど、それじゃ困ることだってあるんでしょうね。

という今日はポケ活がてら杏林堂へ買い物に。
ポケストップを巡りながら行くには自転車が一番です。
最近はレベル４０になると個人でポケストップの申請ができるようになったらしく、新しいポケストップが増えて便利になってきました。
ずむり。もレベル４０になったら家の近くに作ってもらいたいなぁ。

さて。

今日、というか昨日のトピックス。

ずむり。はとうとう？ようやく？docomoのｉモードを解約しました。
今更ですが、月３３０円とはいえ無駄かなと。
カンボジアにいた頃は、帰国時にごくまれながら必要な時があったけど、今となってはｉモードはもちろん、メールですらほとんど使ってないし。
ここ数年でキャリアメールで連絡したのは数人。
その人たちだって他の連絡手段はありますし。
わかっていても、ずっとあったものを手放すというのは何か抵抗があるのですねぇ。
ずるずると今まで来てしまって、遅すぎたくらいですよ。

次は、家の電話として使っているガラケーをいつ止めるかです。
現在は通話はガラケー、スマホはデータ通信のみの格安simで使ってます。

ずむり。はほとんど電話をしないので、スマホに通話機能がなくても不自由してないのです。
といって、別にあってもいいので、手続きが面倒なだけですが。
電話が壊れるか、ＦＯＭＡが使えなくなったらあきらめます。


映画鑑賞記録、
６本目は「ボクの妻と結婚してください」。
ウッチャン主演のドラマは見られなくて、ずっと見たかった映画。
ずむり。にもわかりやすいシンプルな話で良かったです。

ネコたちの愛。

天ぷら（竹輪・椎茸・茄子・さつま芋・かき揚げ）
大根の煮物
茶碗蒸し
トマトとチーズ
大根おろし

昨日の晩ごはんです

茶碗蒸しと煮物は作ろうと決めていて、
メインはどうしようか、
そうだ、素麺がたくさん買ってあるんだから、にゅう麺と天ぷらにしよう！
と思ったはずなのに、いつのまにかにゅう麺はどこかに行って天ぷらだけ（笑）

先日、また。が「冬は野菜が少ないよねぇ」
そう？冬は冬野菜がたくさんあるよ？
「でも茄子とか・・・。トマトはいつもあるけど、茄子は高いよね」
また。がトマト好きなのでトマトは年中切らさないけど、季節外に胡瓜や茄子はあまり買わないせいでしょうか。
冬には冬のものを食べればいいのですよ。

でも、別に茄子だって少し高いだけで買えないわけではないです。
ということで、久しぶりに茄子購入。
長ナス、杏林堂で３本１９８円でした。

煮物は翌日も食べるので多めに煮て、
茶碗蒸しも蒸し器のスペースに合わせて４個蒸し、
天ぷらはいつもながら沢山できすぎたので、どれも今晩も食べる予定です。


静岡からこんにちは。

昨夜は一晩中風雨が強くて、まるで嵐のようでした。
ベランダに木の枝や葉っぱが散っていて、ちょっとした台風並み。
雨は朝には上がっていたけど風は止まないまま、いまだに吹き荒れてます。

そんな日にどうかと思いつつも洗濯物を干したら、風に吹かれて短時間で乾きました。
時々、どうっと家が揺れるほどの強風が吹いて、２４時間換気の小さい換気扇からホコリが家の中に逆流して、掃除の甘さを突きつけてきます。
ま、でもこれできれいになったかもね！（ポジティブ？）


さて。

週末のネコたち。
人が横になるとすかさず乗ってきます。

パパちゃんにも乗るけど、基本的にはまめはママちゃんの上がホーム。
ちょっと離れても静電気のようにすぐ戻ってきます。

たら坊は自分の寝床がホーム。

最近は夜もここで寝ているようなので、昨夜は、寒いから一緒に寝たら？とベッドへ連れて行ってみました。
また。が布団に入れても断って一階に下りていきましたが。
そりゃそうよね。
ネコにもネコの意思があるのです（笑）

と思ったのちの深夜２時過ぎ。
ズッシリのしかかってくる黒い影。

せっかく誘われたから、やっぱり一緒に寝ることにしたようです。ママちゃんと。
たら坊にのられてしまうと重くて寝るどころではありません。

そしてまた一時間後。
今度はまめが布団に入りに来て、もうママちゃん身動きもできません。
寝返りできないのでお尻が床ずれになりそうな。

それでも隣りで一人のびのび寝ているまた。
パパちゃんは愛されてなくていいね、羨ましいよ・・・。

という訳で、Fitbitの睡眠スコアも下がり、
朝からちょっと疲れておりますよ。
今晩は早く寝たいものです。

冬が来ました。

餃子２種
トマトと冷ややっこ
パルミジャーノレッジャーノ

昨日の晩ごはんです

お昼が丼だったのでやや控えめに。
出来合いの焼くだけ餃子を、半分は普通に、残りは「チーズたれ」をかけてチーズ餃子にしました。
以前買った餃子についてたのが余ってたんですよ。
羽根の部分がチーズ味になって、まぁ悪くはなかったです。

また。からの「パルミジャーノレッジャーノが食べたい」
と、やけにピンポイントなリクエストでイオンで買ったチーズも。
ちょっとチーズ被りだけど問題なし。
普通のスーパーでもよく見るといろんなものがありますね。
パルミジャーノレッジャーノ（いちいち長い）だけでも、何種類もありました。

平日は、また。の帰りが早い水曜日以外は炭水化物控えめにしてるのですが、
週末は週末で、お昼に外食すると炭水化物に偏りがちなので、なかなか夜もごはんものにはなりません。
たまにはカレーとか食べたいから、今度の水曜はカレーかな。
炭水化物は計画的に（笑）


静岡からこんにちは。

朝からどんより曇ってますが、降りそうでまだ降ってません。
洗濯物が溜まっているから薄物だけでも、と洗って外に干しておいたら、それなりに乾きました。
気温が低いから、その分空気が乾燥しているのかもしれません。
（と書いてるうちに降ってきました。買い物を済ませておいて良かったわ）

急に冬らしくなって、
（といっても最高気温１１度なのでまだまだですが）
外に出るのが億劫になります。
寒いと外どころか家の中でも動くのが面倒。
なにしろ一人なので暖房だって一部屋だけですしね。

それでもどこかポケ活には行かねば～、
買い物は工夫次第で行かずに済ませられても、ポケ活はよほどの時でなければあきらめられないのです。
今日はすごーく迷った末に、
思い切って自転車で杏林堂へ行くことに。
寒いといってもそこはやはり１１℃。
ちゃんと分厚い上着を着て手袋をすればそんなに辛くもありません。
とはいえ、ポケモンGOがなかったら絶対に出かけてない
ので、ずむり。の生活の活性化には本当に貢献してると思います。


今日のネコ。

和室のファンヒーターにあたるたら坊。
舌が出てますよ（笑）
ちなみに、まめはコタツの中です。