食欲の秋。

鳥もも肉のグリル・焼き椎茸
シラスおろし
揚げ茄子の中華風（作り置き）
ピクルス（同じく）
サラダ

昨日の晩ごはんです

鳥もも肉にマジックソルトをまぶして魚焼きグリルで焼きました。
ついでに椎茸も並べて。

作り置きのおかずがあったので、
あとは大根をおろして、
簡単にサラダを作っておしまい。
コンロを使わず晩ごはん完成です。


鳥を焼く匂いに誘われ、
久しぶりのやる気を見せるたら坊。

また。に、味のついてないところをほぐして貰ってました。
刺身みたいにツルッと逃げないので鳥肉は食べやすいみたいです。


水曜日なのに炭水化物なし。
迷ったんだけど、あまり量が増えてもな〜と思って。
代わりにデザートをいただきます。

マロンクリームのワッフル。

ここ数日、やけに甘いものが食べたくって。
和菓子でも良かったんだけど、昨日行ったスーパーはいいのがなかったのです。
特売だったプリンとアイス３箱も買っておきました。


静岡からこんにちは。のち

昨日に続き、まだやる気に満ちております。
こういうのも血圧が高いからだったりして？（笑）

まぁ、せっかくなのでやる気があるうちにと、雨が降る前に庭の草取りを。
ずむり。は草取りにすぐ飽きる、というか、
一箇所を続けてやってられないタイプ。
ほんの少しずつ、１メートルくらいやって立ち上がって、離れたところに移動して、を繰り返します。
足りないのは集中力？根気？落ち着き？
本当は「今日はこの一角」と決めて一気にやった方が成果が見えていいんですけどね。

今日はそれほどやらないうちに、雨がぽつぽつ降ってきたので終了。
干してあった洗濯物を室内に入れて、
のち杏林堂へ猫のパウチを買いに。

また甘いものを買っちゃいました。

100円のカステラと69円の団子。
どっちも特売、どっちもヤマザキです。
ずむり。の前にいたマダムはお一人様５個限りのカステラを５個カゴに入れてました。
なので美味しいのかもしれません。もしくは大家族なのかな。

いろいろあっても食べるのは晩ごはんの後に一つずつなので、これでしばらくは甘いものに困りません。


今日のネコ。
最近よく食べるので、再びお腹がふっくらしてきたたら坊さん。

人も猫も冬に備えて食欲の秋なのかしらね〜。

頑張れました！

クリームコロッケ・ポテトサラダ
おでん（前日の続き）
揚げ茄子の中華風
シラスのせ冷奴
ピクルス（作り置き）

昨日の晩ごはんです

前日のおでんがあったので、メインは軽くクリームコロッケ。
作り置きのポテトサラダを添えました。
業務スーパーで買った冷凍コロッケはこれで食べ切り。
まだフライドポテトが少し残っているから、それがなくなったらまた行きたいと思います。
今度は白身魚フライとか買おうかな。

揚げ茄子は気分を変えて中華風の味付けに。
少し多めに作って翌日への作り置き分も。
美しき作り置きの連鎖です（笑）
おかずが作り置きしてあると、一人のお昼でも野菜が摂れるのが良いです。

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。のち

台風の影響で、明日から天気が崩れそうなので、今日は頑張る日。

まずは掃除洗濯。
掃除機がけはルンバちゃんと手分けして。
昨日ブラシを交換して、ついでに裏側の掃除（結構ホコリだらけだったー）をしておいたので、ルンバちゃんも機嫌良さそうです。

そして、夏が終わったので扇風機の片付けを。
古いのと、もっと古いのとで２台あるのですが、
拭いてからしまおうとしたら、
古い方のはネジが腐食して羽根が外れたのでこの機会に捨てることに。
ちゃんと寿命まで使い切れるとスッキリします。

昼前に買い出しに行って、
帰りに公園に寄ってレイドバトルして行こう、
と思っていたのに、
アイス（水曜日は半額！）を買ってしまって、
それどころではなく急いで帰ってきました。
まだまだ昼間は暑いのです。

午後は昨日の続きの庭仕事を。

今日も草取りのち鉢植えの手入れ。
鉢植えが急に具合が悪くなるのは根詰まりか、
根っこをコガネムシの幼虫に喰われてるか、大体どっちか。
どっちにしても植え替えて様子を見ます。
２時間ちょっとやって、鉢植えの世話が大体終わりました。
これでやっと花壇に手がつけられそうです。

謎のつる植物につぼみを発見。

うまく撮れなかったけど、やっぱり蝶豆（バタフライピー）っぽいです。
どこから来たのかしら。

一度やり始めると勢いがついてもっとやりたくなって、
今なら草取りですら楽しくできそうですが、
やる気の寿命は短いので（笑）
勢いのあるうちにどんどんやっちゃわねばなりません。
ここで雨はちょっと困るなぁ。
来週までやる気が続いてますように。

今日は本当にただの日記って感じになっちゃいました。
夏休みの宿題風？（笑）
お付き合いいただいて有難うございます。

庭仕事頑張りたい。

おでん
サラダ盛り合わせ
もやしと水菜の和え物

昨日の晩ごはんです

前日から煮込んだおでん。
朝晩は冷え込むようになってきたので、温かいものが美味しいです。
ま、夏でもおでんは美味しいんだけど、汗だくになるよね。

もやしが少し残っていたのは水菜とカニカマを合わせて和え物に。
ごま油とすりごま、醤油に中華だしで味付けして、中華風というかナムルというか。

作り置きを兼ねてポテトサラダを作って、チーズやトマトと盛り合わせました。
野菜を切るついでにピクルスも仕込んで、これも作り置きに。
おでんも二日食べられるし、今日はちょっと楽できそうです。


静岡からこんにちは。

今日もいい天気です。
夏は終わったばかりだけど、なんだかもう夏が恋しく感じます。
まだ昼間は暑いくらいとはいっても、日はずいぶん短くなりましたよね。
気温や日照時間の影響って大きいなぁと思います。
そしてそれって結局は太陽の影響ってことですね。
太陽はスゴイのです。

今日は午前中にエアロビ講座の後期分の申し込みに。
ついでにイオンで買い物も済ませました。

帰宅したらポストにお届け物が。

注文したルンバちゃんのブラシです。
貯まっていた楽天ポイントで払ったのでタダで手に入って嬉しい（笑）

午後は久しぶりに庭仕事を。
やらねばと思いつつ、なかなかやる気が起きなかったのです。
この秋は庭仕事を頑張りたい。
と、毎年言ってる気がします。

草取りをしているといつも思い出すのが、
コンチが小さい頃に仲良くしていたご近所ママさんが、
「自分の家の掃除はやる気が湧かないけど、
（ダスキンとかのお掃除サービスみたいな）
仕事としてならやれる気がするのよね〜」
と言っていたこと。
ずむり。も、家の草取りや庭仕事はなかなかやる気が湧かないけど、
（でも嫌いなわけでもない）
仕事としてならやれるかといえば、絶対に無理。
これから歳を取ったら、むしろ外注しなきゃいけなくなりそうです。

草取りばっかりしていては前に進まないので、
一つずつでも植え替えていこうと、謎のつる植物の植え替えを。
ずっと言ってるのに実はまだやってなかったのです。

作業していたらスズメバチが寄ってきたので、途中だけど退避。

スズメバチは蚊取り線香なんて全く気にしないことがわかりました。
この時期、巣を作ろうとしてるのか、よく家の周りを飛んでます。

流石に危険すぎるので、今日の作業は終了。
まぁ、１時間ほどやったので良しとしましょう。
明日も続きを頑張りたいものです。


今日のネコ。

冷えるようになったので毛布をかけてもらうたら坊さん。
もっと寒くなったら電気毛布を敷こうと思います。
この調子なら冬は迎えられそうな気がするので、次の目標は冬を越すこと！

可睡斎にお礼参り。

焼き餃子
茹でもやし
トマト
チーズ
シラス茗荷

昨日の晩ごはんです

先日、無人販売所↓

で買ってきた冷凍餃子を焼きました。
ケンミンショーでも紹介されていた【浜太郎】というお店のです。
紙の包みに36個入りで1000円。
中で２袋になってたので、昨日は半分の18個焼きました。

食べた感想。
なるほど、この癖のなさこそが浜松餃子の特徴。
野菜たっぷりでいくつでもいける感じです。
餃子は値段が手頃だからあちこちのを食べ比べするのも楽しみのうち。
どこのも美味しいけど、我が家ではやっぱり今でも【丸和】が輝く第一位です。

トマトは前回の掛川のトマトが欲しかったけどなくて、今回は磐田産。
ま、普通でした。
掛川のトマトは「美味しんぼ」にも出てきて美味しいのです。

チーズはエレメンタール？だったかな？
ちょっと変わったチーズでした。
塩気が薄くて、ずむり。は好みです。

茗荷が２個残っていたので、刻んでシラスと合わせ。
醤油と胡麻油を少々かけていただきます。
また。が「茗荷の風味も昔よりマイルドになったよね」
というけど、それは自分が大人になったからじゃないかな（笑）

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

また一週間が始まりました。

今日は可睡斎へお参りに。

湖畔の家について「一番良い形になりますよう」
とお願いしていたので、無事に引き渡しが済んだ報告とお礼参りです。

そしてそのままウォーキング。
ぐるっと回って杏林堂で買い物して川沿いの道を帰ります。

家の中は涼しいけど、日に当たるとまだ暑いです。

ウがいるわ。

よそ見していたら、目の前を蛇がニョロニョロと横切ってました。
踏まなくて本当に良かったです。

お参りと買い物を入れて１時間ちょっと、
３キロほどのウォーキングでした。
血圧が高いから動かねば！と思ってるのですが。
試しに杏林堂に置いてある血圧計で測ってみたら、
上145下94で、結果の紙に、
「血圧が高いという事実を受け止め」
とかなんとか書いてあって悔しい。。。
やだ〜受け止めたくない〜。
外で測るとそのこと自体がストレスになってる可能性があるから、
家で心落ち着けて測るために、やはりまず血圧計を買わねばなりませんね。


今日のネコ。
まめお気に入りのいろはすの箱に窓を開けてみました。


そこから入るのが流行りのまめ。



予想外の使い方でしたが喜んでいただけて何より。

雨の日曜日。

鱈のちゃんちゃん焼き風
納豆入り焼き巾着
サラダ
ピザ（残り物）

一昨日の晩ごはんです

鱈の切り身とたっぷりの野菜を味噌味のタレをかけてちゃんちゃん焼き風の蒸し焼きに。
ドーンとフライパンのまま食卓に出します。

冷凍庫に一パック残っていた納豆は揚げに詰めて焼き巾着に。
「揚げを裏返すとサクサクになって美味しい」
とテレビか何かで言っていたので真似してみました。
今回は納豆はそのままで、辛子とタレをつけていただきましたが、
納豆と一緒にチーズやキムチを入れるとより美味しいかもしれません。


静岡からこんにちは。

昨夜はバーベキューの後、暗くなる前に撤収してデザートは家の中で。

杏林堂のパン屋さんで買ったクラウンメロンクリームコッペを半分こ。

晩ごはんが早かったからお夜食。

福田産のシラスをのせたシラス茶漬け。


一夜明け。
起きたら、思いがけず雨が降ってます。
昨日バーベキューしておいて良かったね、
と言いつつ、雨の中テラスの片付けを。
昨日は暑いほどだったのに、
一気に気温が下がって、涼しいを通り越して寒く感じます。（２２度）

今日は初めての公園へポケ活に出かけようと思っていたけど、雨じゃ仕方ない。
ポケ活は近くで済ませて、いつものイオンへ買い物に。

ランチはサイゼリヤで。

サイゼリヤに行くと毎回、料理が出てくるまでキッズメニューの「間違い探し」にチャレンジするのですが、
今日は10個中、最後の一つがどうしても見つけられず。
毎度ながら難易度高過ぎです。

そしてイオンでお買い物。
５％引きのクーポンがあった＆今日はカード払いでポイント10倍、
また。も一緒だからこの機会に！と、
あれこれたくさん買ってしまいました。

ずむり。は先日下見しておいた靴をお買い上げ。

サンダルの季節が終わったら履く物がなくて困ってたのです。
この、先が四角い形なのがポイント。
外反母趾のため合う靴がなかなか見つからないので、足が痛くならなければもうそれだけで良しとします。


今日のネコ。撮ったのは昨日。

トイレハイで家の中を駆け回り、勢いで窓にまでのったたら坊。
とても死神に見張られてるようには見えません（笑）
発作さえなければ、18歳の老猫としてはむしろ元気な方じゃないかと思います。

やり切ったので寝ています。



また一週間がんばります。
今週はもう１０月になるんですね。