豚ロース味噌漬けマカロニサラダアボカド塩昆布わさびマヨ和えかぼちゃ煮（残り物）中華風ナス（同じく）昨日の晩ごはんです
アボカドにマカロニサラダにキャベツにと、なんだかサラダばっかりみたいなメニュー。
メインはトップバリュの豚ロース味噌漬けです。
半額になっていたので試しに買ってみました。
フライパンでしっかり焼くだけ。簡単です。
焼いたら縮んで少なくなっちゃったけど、かなり味が濃くて、これだけでごはん二杯はいけそうです。
我が家はごはんを食べないので、キャベツがもりもりすすみました（笑）
デザートにはプリンを作りました。
先日「マツコの知らない世界」のプロテインの回を見て。
また。は筋肉を育てるためにたんぱく質を一日１２０ｇ摂取するのを目標にしてるんだそうです。
へー。
ちなみにこのプリンのレシピだと一個６ｇくらい。
プリンは卵と牛乳だからタンパク質を摂取するにはいいですね。
静岡からこんにちは。
雨の土曜日。
梅雨になった途端にしっかり降りますねぇ。
午前中はまた。は歯医者に行って、
お昼はまた。の作った玉子丼。
午後になって雨が弱まったのでちょっとお出かけ。
隣町まで紫陽花を見に行ってきました。
去年はコンチと来た「法雲寺」です。
しみじみと見せていただきました。
食料品の買い出しをして帰宅。
おやつに業務スーパーで買った冷凍チュロスを揚げました。
これで一袋の半分くらい。コスパ良し。
いくらでも食べられちゃうので危険です。
という休日。
そろそろもう少しアクティブにしたいけど、雨じゃ仕方ないですねぇ。
