豚肉の生姜焼きレンジで蒸し茄子クリームシチュー奈良漬十六穀米ごはん昨日の晩ごはんです
しばらくごはんを炊いてなかったので、
たまにはご飯をモリモリ食べたいな～というメニューに。
買い置きの豚ロースは野菜と炒めて生姜焼きに。
茄子はレンジでチンして簡単蒸し茄子。
かつお節をかけてポン酢でいただきます。
野菜のクリームシチューはさらっと薄めにしてスープ代わりに。
汁物は多めに作っておくと、翌日のまた。の朝食になります。
缶詰コーンを注意しつつ パカッ と開けたら、
ぐっすり寝ていたはずのたら坊がサッと起きてきました（笑）
奈良漬はまた。が京都で買ったもの。
なぜあえての奈良漬けなのかは不明です。
ずむり。はおにぎりと一緒にほんのひと切れだけ食べる奈良漬けが好き。
祖母との思い出の味です。
希望通り、ごはんをもりもり食べました。
身体が求めてるものを食べるのは美味しいです。
静岡からこんにちは。
朝がだいぶ冷えるようになってきました。
寒くなると動くのが億劫になって、ますます外に出たくなくなります。
でも今日は買い物に行かなくちゃ～、
ということで頑張って（？）行ってきました。
野菜が何もなかったのでたくさん買えて良かったわ。
やっぱり野菜がいろいろあった方が料理しようって気になります。
一番の大物は花束のようにでっかいセロリ。
ん？セルリーですって。
大きさが伝わるよう、アボカドと並べてみました。
これで１９８円。ちなみにアボカドは２８円でした。
時々こういうお買い得品がある八百屋なのです。
レタス２個９８円ってのもあったけど買わず。
水菜１８円はだいぶ迷った
けどこれも買わず。ちょうど２週間後には健康診断があるのです。
今のうちから体調を整えておかねばなりません。
また。が去年の健診で血糖値がやや高めの結果で、
自分なりに考え、お弁当を作るようにしたのですが、一年の努力の成果はいかに？
食生活に気を付け、週に２～３回はジムで筋トレして、
この一年で少なくとも見た目はけっこう鍛えた感じになったまた。です。
以前に比べるとずいぶん肩幅が広くなって、
骨格は変わらないはずなのになんで？と不思議に思っておりますよ。
芝生に吹き寄せられる落ち葉。
片付けねば・・・。
買い物に行くと、お店はクリスマスやおせちやらですっかり年末気分。
このところまたコロナの感染者数が増えてきてますね。
寒くなって空気が乾燥しているせいか、
ちょっと疲れると喉が痛いような気がして、
このご時勢なのでドキドキします。
どんなお正月になるのかな。
こうして誰にも会わないまま年を越してしまうのかしら。
今日のネコ。
ニトリのふわふわの布団カバーが気に入ってとてもよく眠れるまめ。
ママちゃんも使いたいんだけどな～（笑）
