成人健康審査の結果を聴きに・・・

２週間前に近くの医院で受けた健康診査の結果を、主人と共に聴いてきた。
結論から言えば概ね良好だが、食事時間を空けた血糖値が若干高い・・・「肥らないように気をつけましょう」との医師の言葉だった。
現在の体重もそれほどあるわけでは無いので、これを維持していけば良い訳だが、ここの所暑さも手伝って、夕食時に飲む発泡酒の量が増えつつあるので、以前のように３５０mmの缶１本に戻す決心をした。
発泡酒を沢山飲めば、つまみとして自ずとお菜を余分に食べる。
これが体重を増やす最大の原因になりそうだから・・・１ヶ月続けて多少でも体重が減れば効果があった事になるのだが？

胸が時々痛くなる時があるのでその事を伝えたのだが、心電図には全く異常が無いから、心配することは有りませんと、ハッキリ言われてしまったので当分様子を見ることにした。
歳を重ねればあちこちが故障して当たり前、年に１度の健診で粗方の事が分かり、安心して暮らせるから、これからも受診することに・・・