空手の先輩、二重作拓也さんが書いたパフォーマンスの本に、イチローのバッティングのイメージ画が。
そう。
構えからインパクトに向かって、骨盤を、ちょっとだけ、下げる。
1ミリくらい、下げる。
骨盤を、上からぶつける、上から被せる感じ。
そう意識するだけで、右打者なら右肩が下がらない。ヘッドが下がらない。外角高めが打てるようになる。
これは私が高校時代、毎日100本素振りをしながら発見した打撃理論ですが、二重作さんが、イチローのバッティングフォームから、それを読み取っている。
息子たちにも教えよう。
 | 可能性にアクセスするパフォーマンス医学 (星海社新書 276) 二重作 拓也 講談社 |
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