久々、姐さんと

ウォーキングから始まり、ちょっとだけどグランドをジョグしました。
やはり、ガールズ？トークは楽しいですね～(^_-)

夜は

少しだけど腹筋背筋とストレッチをしました。

身体を伸ばすだけでも気持ち良いですね。