私なりの刺激

心の監督より、日曜日の羽生に向けてのアドバイスを頂いて、水曜日。

そう。

今日刺激入れの日でございました。

メニューも頂いたので、夜7時過ぎに自宅からジョグで鹿窪グランドに向かいました。


途中、３人の方が、私を見つけてくれ、声かけてくれたり、クラクション鳴らして挨拶してくれたり、停滞気味のテンションとやる気スイッチをON！！にして下さいまして、アゲアゲのまま、200m×5本を無事に走り終える事が出来ました。
37秒・39秒・41秒・40秒・41秒。

間は、90～95秒と、超スロージョグ(^^ゞ&まとまらないタイムだったけど、ご勘弁を。

予定は45秒だったけど、やっぱり一本目は気持ち良く走りすぎちゃいました。


まあ、前回やった時よりも良い感じで走れたので良しとしましょうかね。


ちなみに、昼間の配達時に余りの忙しさで目眩をおこし、8か月振りに薬を飲んでしまいました。

ストレスと気圧の関係でしょうかね。

無事に走れて居るので問題ないようです。