ジムトレ導入

午前中、息子の通院。
来週から通常日課に戻ります。

って・・・・・

私が仕事行きたくねえ・・・・（そんな子供みたいな事言ってないで・・・）

そんな事言っても行かないといけないので、前向きに考えよう。


ううううううう

やだ・・・・・
私、ファイティーン


まあ、そんなことは良いとして…


今日は、ジョグの前に鹿窪体育館内のジムにて筋トレをやってみました。
今更・・・て感じだけど、いえいえ・・・

やらないよりやったもん勝ち！！
やろうと思ったが吉日！！

で、
２年振りにチャレンジ。

取扱い方なんて忘れちゃってるから、モタモタと説明を読みながら、とりあえず女子設定で１セット。

全然効き目無くて・・・

男子設定にしてもう１セット。

良い感じに効いたのか…？？

明日のお楽しみです。

嬉しい筋肉痛が無かったら、設定上げるようなのかな？？

で、その後強風の中、姐さんんにちょっとジョグを付き合ってもらいました。

ギャルズトーク？最高です。