ぼちぼち・ジョグ

※ジョグ・50分

雨が降ったり止んだりな夜。

夕飯の下ごしらえを済ませ、旦那が帰宅してからの走りだし。

六時半過ぎてたかな？？自宅から鹿窪のコースでした。

お手伝い

ジョグ６０分
スタート練習１０本」



姐さんからお誘い頂き、茨城マスターズ記録会のお手伝いに行って来ました。

かすみより、どうも調子が戻らず気持ちが上がらず・・・・

丁度良いタイミング。

姐さん、ありがとうございました。


皆さんから刺激を頂き、お手伝いの合間にジョグとスタートの練習をしてきました。



また練習
頑張ろうっと