木曜日と金曜日

木曜日

３月より部活が4時半迄に成り、旦那も帰宅が遅かったので走れず。


金曜日

役場にて制度についての説明と息子の現状調査が有ったり姪の通院付き添いが有って帰宅は10時過ぎ。


今週、仕事の内容が日々変更になり、全く落ち着きの無い業務内容で疲れました。

ジョグ、2日抜いてしまったわ(^_^;)

私なりの刺激

心の監督より、日曜日の羽生に向けてのアドバイスを頂いて、水曜日。

そう。

今日刺激入れの日でございました。

メニューも頂いたので、夜7時過ぎに自宅からジョグで鹿窪グランドに向かいました。


途中、３人の方が、私を見つけてくれ、声かけてくれたり、クラクション鳴らして挨拶してくれたり、停滞気味のテンションとやる気スイッチをON！！にして下さいまして、アゲアゲのまま、200m×5本を無事に走り終える事が出来ました。
37秒・39秒・41秒・40秒・41秒。

間は、90～95秒と、超スロージョグ(^^ゞ&まとまらないタイムだったけど、ご勘弁を。

予定は45秒だったけど、やっぱり一本目は気持ち良く走りすぎちゃいました。


まあ、前回やった時よりも良い感じで走れたので良しとしましょうかね。


ちなみに、昼間の配達時に余りの忙しさで目眩をおこし、8か月振りに薬を飲んでしまいました。

ストレスと気圧の関係でしょうかね。

無事に走れて居るので問題ないようです。

火曜日のジョグ

今日は、学校が高等部入試選考会の為、部活は有りませんでした。

少し前までは、息子を留守番させてジョグしていましたが、最近また地震が多くなって来たので、旦那が帰宅してから時間を作って走っています。

で、探したら二人が夕食時に一時間。ここしかありませんで、本当は三人揃って食べたいのだけど、ごめんなさいです。


で、家から鹿窪グランドを経由して坂道入れて一時間。

良いジョグでございました。

会いたくて♪あ～いたくてぇ～

♪この胸の高鳴りは・・♪
(さあ、誰の何て曲でしょうか？！)

って、その胸の高鳴りは、待ち合わせ場所に必死にジョグして行ったドキドキの鼓動でございましたね(^^ゞ

11日に向けて良いペーランが出来ました(^_-)

久々、姐さんと

ウォーキングから始まり、ちょっとだけどグランドをジョグしました。
やはり、ガールズ？トークは楽しいですね～(^_-)

夜は

少しだけど腹筋背筋とストレッチをしました。

身体を伸ばすだけでも気持ち良いですね。

何をしてたかな？(2月編)

２月４日(土)
スケート

２月５日(日)
とちのきファミリーランド

２月11日(土)祝日
出勤

２月12日(日)
守谷同行

２月18日(土)
出勤

２月19日(日)
シルク５キロ

２月24～26日
草津Deスキー


先月も良く活動しましたね

ボテボテジョグ

木曜日も息子の部活に同行。
今日は、卒業生を送る会でした。
まだ中２な息子だけど、高等部を卒業する子供達を見てたらジーン(;_;)と来てしまいました。

息子はあと四年有るけど、卒業迄に何をどれ位伝え教えられるのか・・・

私の子育ての一番の課題です。

目の前には、

親亡き後・・・

それしか映っていないのも現実な毎日。

頑張らないと(^_^)

んで、時間を見つけたら、夜9時半でした。

とりあえず、サクサクと40分ジョグ。

精一杯です。

だけど、夕飯の後はお腹が重くて・・
イメージ良くないですね。