夏休みはやっぱり短い…新しい朝は来るのか！？

8/20(火)、朝からからっと晴れた、まさに夏！という暑い一日。
こういういかにも夏空！という大きな入道雲を見ると、感動して写真を撮りに行ってしまいます。

この日は珍しく朝6:00に目が覚めたので、夏の目標にしていた6:30から公園のラジオ体操に、8月になってついに初めて参加できました！
そのまま、ストレッチをしてジョギングもしてくるという、なんとも清々しい一日の始まり！

そのまま午後は自然科学館に行くという、非常に充実した一日でした。
8月も後半ですが、この調子で頑張っていくぞ！…と思いきや、そう簡単にはいかないのです。



翌日、8/21(水)も朝6:30からラジオ体操、ストレッチ、ジョギングをしたかったのですが、流石に2日連続は難しかったのか、起きられなかった！
それでもなんとか朝8:00くらいには起きられたので、午前中に地域活動支援センターに行き、さらに午後も行くという、これはこれで頑張った日でした。

地域活動支援センターから帰って、溜まっていた作業をゆっくり片付けるはずが…風に吹かれながら昼寝をしてしまった！
やはり前日に早起きした反動なのか…でもまあ、そんな夏があってもいいじゃないか！と思うことにします。

作業は片付かなかったものの、夕方涼しくなってからラジオ体操、ストレッチ、ジョギングをなんとかできました。
そのあと、夜には映画を観に行けたので、何だかんだ充実した一日でした。



その翌日の8/22(木)も、6:30のラジオ体操には起きられなかったものの、この日は午前中は予定がなかったので溜まっていた作業を進め、午後は地域活動支援センターへ。
そのあと、また少し作業を進めて、夕方涼しくなってから、なんとかラジオ体操、ストレッチ、ジョギングをすることができたので、まあ頑張った方の日だと思います。

こうやって振り返ると、やはり6:30からラジオ体操、ストレッチ、ジョギングをしたいという目標は、生活リズム、生活習慣をしっかり整えないことには、まだハードルが高いのかもしれません。
とはいえ、午前中か夕方の涼しい時間になんとか続けられてはいるので、自分なりに毎日頑張れていると思うことにします。



しかし、いつも頑張れるとは限らない…というのも、そのさらに翌日の8/23(金)は、この夏の中でもかなり記録的な猛暑日で、流石にこんな日には走る気にはなれないぜ！
去年の一日も雨の降らなかった猛暑の8月に比べれば今年はまだ過ごしやすいという実感がありますが、それでもこの日ばかりは午前中からエアコンをかけて、室内で作業を進めていました。

午後から地域活動支援センターに行き、帰って来てからまたさらに作業を進めました。
ただ、作業に予想以上に時間がかかって目標までは終わらなかったのですが、それでもまあ、こういう猛暑日は無理して外に行かずにエアコンをかけた家で過ごして良かったと思うことにします。





とはいえ、外に出ないのもそれはそれで物足りない…
というわけで、夕方に久し振りに海まで行って夕日が沈むところを見てきました。

そして、夕方になっても暑くて走る気になれなかったので、代わりに西総合スポーツセンターのプールに行って、久し振りに軽く泳いできました。
プールに行くのは今年2回目ですが、暑くて走るのがつらい日に活用するのはアリですね。

何より夏と言えばプールだろ！という感じでワクワクするので、これからもプールには時間を見つけて行きたいですね。
8月も残り少ないですが、自分なりに夏を満喫していきたいですね。

そしてやっぱり、6:30のラジオ体操には行きたいという目標は達成したい！
8月も残り1週間…夏休みはやっぱり短いぜ！