としちゃんの今日のひと言

古希も過ぎ今年は72歳身体の軋み物忘れそして不整脈など沢山のお土産貰いましたがまだ何かありそう探してみましょうネ

今日は長男の誕生日

2014-03-11 13:58:24 | 日記

それとはまったく関係なく今日の日向はとってもあったか、午前中はクロスバイクのタイヤ取り外しの練習。

庭で日向ぼっこしながらと思ったのですが、隣人の煙草の臭いがキツクって頭痛がしそうなので車庫に避難。

 

昼の食事はリビングの窓際に陣取り頂きました。

 これアッタカ窓際 と これ簡単昼食

 

ジリ焼き(お好み焼きソース)、味噌汁、沢庵と今朝茹でたサツマイモ。

今日のジリ焼きはカレー味にしてみましたが絶賛とはゆきませんでした(責任をとって全部食べました)。

食後は眠気をもようし暫くボ~~って過ごしました。

 

あとはラジオでも聞きながら福岡名物かしわめしでも拵え、夕方は180段の階段の上り下りで下半身を鍛え風呂に入ってお仕舞の予定。