一昨日昨日と猛暑が嘘のよう肌寒い日々
大汗をかいてベッドをベランダ側に移動涼しい夜を過ごそうって思っていたら
でもまだって残暑を期待していたら今日は少し暑さがぶり返してくれ
洗濯物が乾くのはうれしいが日中は室内にコモって行けもしないのに
『年寄りのための神奈川ハイキングコース』の資料つくり
涼しくなってきた１６時過ぎに冷やしたスポーツドリンクを持って軽くウオーキングに
マ～快調なペースってほどではなかったのですが１．５ｋｍほど行ったところで足腰に力が入らない～～？
しまった６月８日に似た症状ダ
仕方がないのでペースダウン深呼吸したり水を口に含んだり
若干足下が定まらない上に額には気のせいか油汗
鏡を持っていないので確認はしていないが顔色は多分土色か？
後は運動にもならない只々生きているだっけっていう感じで家を目指し
トボトボトボトボ家路がこんなに淋しく辛く感じたのは生まれて二回目でした
でも今はあの苦しかったのが嘘のよう
ただここのところ毎日、眠くて眠くてたまらない 何か関係があるのかな～？
って思う８月末の深夜なのです。