今年もまた

PSA ASIAの更新手続きを今日しました(プロスノボーダーの)。
今月いっぱいなのをすっかり忘れていて、思い出せてよかったです(;^_^Aアブナイアブナイ

ここ最近は柔術の大会の事で頭が一杯でしたからね。(・・;)

筋トレはさっそく今日から開始しました。
筋トレではあばら骨の影響はなかったのですが、軽いスパーリングをしたらやはり激痛が！！(;_;)

スパーリングだけはしばらくしない様にしないといけませんね。
しっかりと治す事が一番大切です。


来月の試合は１つ上の階級で出場する事にしました。逆に筋肉を後、２、３キロ増やしてパワーアップして戦う予定です(^^)v

頑張るぞー(^3^)/