アバラを痛めてから2週間経ちましたが、痛みは引かず(;_;)
スパーリングなどはしていませんが、筋トレだけは欠かしません。
あと、サンドバックを使っての軽い打撃練習。
だけど、ベンチプレスなどいつも軽く回数をこなせる重さがこなせない。
何故??
やっぱり、アバラをかばってるからです。
サンドバック打ちもアバラをかばいながら打つ為に、変則的打ち方になり、肩に負荷がかかりさらに肩まで痛める始末(><)
やっぱり、体って誤魔化せませんね(;^_^A
必ずどこかにしわ寄せがきます。(;_;)
そうこうしているうちに、次の試合まであと2週間!
早いなぁ……
まったくレベルアップは出来ていません。
来週から体を『誤魔化しながら』トレーニングするしかないですね(涙)
頑張ろっ!
明日は息抜きのラジコンでも行こうかしらね(^^)v
そろそろクワガタ虫も出て来る頃だし、夜のクワガタ虫パトロールも行かないといけませんし、更に忙しくなりそうです(;^_^A
スパーリングなどはしていませんが、筋トレだけは欠かしません。
あと、サンドバックを使っての軽い打撃練習。
だけど、ベンチプレスなどいつも軽く回数をこなせる重さがこなせない。
何故??
やっぱり、アバラをかばってるからです。
サンドバック打ちもアバラをかばいながら打つ為に、変則的打ち方になり、肩に負荷がかかりさらに肩まで痛める始末(><)
やっぱり、体って誤魔化せませんね(;^_^A
必ずどこかにしわ寄せがきます。(;_;)
そうこうしているうちに、次の試合まであと2週間!
早いなぁ……
まったくレベルアップは出来ていません。
来週から体を『誤魔化しながら』トレーニングするしかないですね(涙)
頑張ろっ!
明日は息抜きのラジコンでも行こうかしらね(^^)v
そろそろクワガタ虫も出て来る頃だし、夜のクワガタ虫パトロールも行かないといけませんし、更に忙しくなりそうです(;^_^A