紫過ぎw(°0 °)w

ちょうどチカラコブの辺り。柔術でね。
だけど、紫色になり過ぎ！こんな紫色になったの初めて（＞＜）
見た目程、痛みはないんだけどね(笑)

そして、昨日トレーニング仲間のヒロちゃんに背中の筋肉をほめられたので



毎トレーニング時に100回はやるようにしてる懸垂とベンチプレスが効いているのですかね。

でも最近ベンチプレスは調子悪いの(;_;)
140㎏の失敗が続いているんです…… 一度挙げてる重さなんだから挙がるはずなんですが……悔しいです。130㎏は必ず挙がるから130㎏～140㎏辺りが今の限界一歩手前位なんでしょう(~ヘ~；)

140㎏挙げた時は、以外とサクッと出来て、目標の150㎏までそんなに遠くないと思ったのになぁ……

まぁ、それも筋トレの楽しさって事にしておきましょう(・・;)

ニンジャ

ニンジャと言っても、NARUTOではなくGPZ900R。バイクの事です！

かつて自分も高校生の時から三台乗ったカワサキの名車、それがニンジャ。

珈琲喫茶チェリーの店長、ぺーが先日大型バイク免許を取得して、ニンジャを納車したので、昨日の夜はバイクで流しに行きました。
また１人バイク乗り仲間が増えて嬉しいですね(^^)v

とにかく事故、転倒の無いように慎重過ぎる位の運転でいいんです。
長く楽しくバイクに乗れる事が重要です。

『ようこそ、こちら側へ』