今年のトレーニング終了！

今日で年内のスポーツジムでのトレーニングは終了です(^-^)v

まだ、家トレーニングはするつもりですが(笑)

しかし、今年はトレーニング頑張りましたよ(^3^)/
まぁ、好きでやっている事なので頑張れるのは当然ですが……(汗)

武蔵村山市に引っ越した５月から泉体育館に通い、Ｋトレーナーと再会して、同級生のヤス&ヒロちゃんとも再会！(^-^)v

そして、新しく出会った中村さん、プロギタリストの谷内さん。

中村さんとは、多い時は週３で一緒にトレーニングする仲に(*゜Q゜*)
さらに、柔術まで(笑)

この人達のおかげで、筋トレに行くのが楽しくなりました(・∀・)ノ
ベンチプレスもみんなのサポートのおかげで、140キロまで挙げれる様になったのです！

本当に感謝の一言です！

今は連続失敗中ですが……140(涙)


９月からは古巣の東大和体育館！
今の自分があるのは、この場所のおかげといっても過言じゃございませんm(__)m
ここでもまた、カズ☆イシイさんとコウゾウさんとの感動の再会(^-^)v

いや～この方達はお会いしたかった！
コウゾウさんとは、プライベートでも色々とお付き合いさせていただける様になりまして、本当に嬉しいですねヽ(´▽`)/

そして、ベンチプレスはヤスジム！
東大和の『ヤスジム』こと、ナラハシ電気！
大晦日のＮＡＲＡＨＡＳＨＩダイナマイトの会場でもあります(笑)

ここでもガッツリとベンチプレスやアームカールでレベルアップしましたね！

ヤス、ヒロちゃん、ホントにありがとう。
お世話になりましたね！

その他、国立体育館に昭島体育館とあらゆる場所で筋トレばかりしてた気がします(・・;)

そして、最後に待っていた虎の穴！戸塚スポーツセンター！
ここは凄い( ; ゜Д゜)

パワフルな人や格闘技やってる人がたくさんいます。
トレーナーさんが一番ヤバい(;^_^A
ベンチプレスも150キロくらいなら軽々と５回は挙げてしまいます。
ちょっと、次元が違いますね……(-o-;)

でも、おかげさまで自分の良い目標になる人がいて、より頑張れそうです！

早く『グリコのおまけ』から脱出せねばε=┏( ・_・)┛

ここでも、みなさん親切な方ばかりで、もうかなり多くの方と挨拶を交わせるようになりました(・∀・)ノ
やっぱり、筋トレはいいですね！人との輪が凄く広くなっていきますね。

トレーニングは継続が一番大切です。
肉体だけでなく、継続していれば人との関係も育っていくからです。

それが、自分が今年トレーニングで得た一番大きく、大切なものです！

自分をサポートしてくれている仲間達に……『今年は本当にありがとうございました！また来年も宜しくお願い致します！』


今夜は川崎駅から歩いて家まで帰りました。