やっぱり(^^;

長い休み明けは体の調子が悪い(＞＜)

ベンチプレスが体調のバロメーター。

挙がらないの……(;_;)

いつも出るはずの、最後の底力が出てくれません……
必ず長い休みがあると体調崩して、パワーが落ちる。
この調子を戻すのが、これがまたしんどい(＞＜)

あ～、またしばらく頑張らなきゃ(;^_^A

しかし楽しいのが不思議。

やっぱり鉄オタですね(笑)

バイクは色々な道を走り、色々な景色を見る為に乗り、柔術は自分より強い男に勝つ為に、仕事は家族を支える為に、そしてトレーニングはそれらを成し遂げる為の強い体と心を作り上げる為のもの！

トレーニングで自分を鍛えれば、見える景色、結果が大きく変わる(良い方に)と信じてます(^-^)v

筋トレのトレーナーになりたい訳じゃないから、全てが自己流！

だけど、なんとかやれてる(笑)
間違ってはないのかな？？
明日は柔術、明後日は鉄オタ。

俺の体ついてこい！！