柔術

今日はパラエストラ八王子で柔術。
何か最近半端なく体が疲れる（＞＜）
今日もスパーリング一本目で本気でバテてしまいました。
結局四本しましたが、最後は吐きそうに(汗)

しかし、パワーはかなりアップしているみたいです。
筋肉はスタミナをなくし、疲れやすい体質になりますね。
筋肉だけでは駄目なのか、それとも疲れにくい筋肉を作らないといけないのか？難しいですね…。
やっぱり、スパーリングの数をこなしてスタミナをつけるのが一番よいのかもしれません。

スノーボードもそう。
下半身を半端なく鍛えてシーズンインした時があるけど、ウェイトトレーニングでつけた筋肉はあまり使いモノにならない。

それよりも、オフシーズンにほぼ多摩カムイでワンメイクで遊びで滑ってた年は凄い調子良かった。
スノーボードで使う筋肉はやっぱり、滑って付いた筋肉が一番！ウェイトトレーニングはそれにあくまで、補助的な感じが良い。

テリエも言ってたっけ。オフシーズンにサーフィンで付いた筋肉はスノーボードには邪魔になるって。
あのテリエが言うんだから間違いないはず(^^)v

筋トレも考えてやらなけばいけないって事ですね。
自分は考えずにやりますが(笑)

ガンガンガンガン鍛えまくるだけ(^^)v(笑)

最近はね…(^^)v

忍者になりたいの……

だって漫画の『NARUTOナルト』にハマっちゃってるんです(笑)

凄い面白い。

好きなキャラクターは、ジライヤとカカシ。強くてカッコいい(^^)v

通勤時や家で筋トレの合間に呼んでいたら、最新巻まで一気に呼んでしまいました(・・;)


あと昔夢中で読んでいた、『ぶっこみの拓』。
何か、天羽が主役になって新刊が出ていたので買ってしまいました(;^_^A

セロニアス…懐かしいですね(笑)




ナルトは暁やサスケに勝てるのか？火影になれるのか続きが楽しみでなりません。

アームレスリング！

いや～、やっぱりボルト凄い(^^)v
今まで、あんなに人気のある陸上選手いなかったような…カールルイスより人気ありますね。
余裕の200メートル金メダル(^O^)


昨日は筋トレで通っている、立川の泉体育館で筋トレ仲間で腕相撲大会を開催しました(^^)v

みんな、筋トレ大好きでベンチプレスも100キロ位は軽く挙げてしまうマッチョばかり(笑)

そんな中で何と優勝してしまったのが、弟の桂！
今まで勝てなかった猛者のヤスに勝っての優勝だったのでビックリw(°0°)wしました。
ダンベルも片腕22キロをサクサク挙げていたので、まぁまぁ強くなったみたいですね(^^)v

やっと僕の半分位の強さになったみたいなので、早く兄貴を負かして欲しいものです(笑)

しかし、あのヤスに勝ったのは大したもんだ。

また、近いうちに第二回アームレスリング大会やりますので、自信がある人はご参加くださいね(^^)v

次回大会に向け、みんなさらに筋トレに力入れて益々マッチョになりそうです(・・;)