９．１２ ぶっかけ冷麦

晩ごはん
　ぶっかけ冷麦
　・玉ねぎスラ・きゅうり・おかか・小ねぎ・おろし生姜
　フライドチキン
　肉団子
　キャベツ・ミニトマト
　

晩ごはんです

９．１２ フレッシュ野菜バーガー

昼ごはん
　フレッシュ野菜バーガーセット　560円

昼ごパンでした

９．１２ 野菜と豆腐揚げ

朝ごはん
　緑黄色野菜と豆腐揚げ
　おくらきゅうり納豆
　トマト
　焼き海苔
　梅干し炊き込みご飯
　梨

朝ごはんです

９．１２ チキン弁当

お弁当
　照り焼きチキン（パパ）
　タンドリーチキン（次女）
　おさかなボール
　玉子焼き
　ペペロンチーノ
　玉ねぎにんじんケチャ炒め
　ブロッコリー
　ミニトマト
　梅干し炊き込みご飯
（ひじきふりかけ混ぜ）

今日も２個弁