今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

２．１３　カリフラワー

2014年02月13日 | ごはん
晩ごはん
　カリフラワースープ煮
　・肉団子・ちびフランク・しめじ
　バター炒めごはん
　ごまドレサラダ
　・レタス+ミニトマト
　

晩ごはんです




 
 
 
 
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２.１３　パンケーキ

2014年02月13日 | ごはん
昼ごパン
　パンケーキ　
　・ハム+チーズ+レタス+ミニトマト
　・メープルバター
　舞茸バター炒め
　

昼ごパンです



 
 
 
 
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２．１３　漬けまぐろ

2014年02月13日 | ごはん
朝ごはん
　漬けまぐろ
　さつま揚げ
　塩昆布きゅうり
　トマト
　お味噌汁
　・長ねぎ・キャベツ
　白ごはん
　杏仁フルーツ+きな粉

朝ごはんです



 
 
 
 
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２．１３　豚丼弁当

2014年02月13日 | お弁当
お弁当
　豚丼
　玉子焼き
　おでん
　・いか棒・ウインナー・肉団子・エリンギ
　切干大根
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　ごま昆布

お弁当です




 
 
 
 
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