１２．７ ポークソテー

晩ごはん
　塩麹ポークソテー
　・ピーマン・なす
　ニラ玉汁
　・豆腐・長ねぎ
　フライドポテト
　

晩ごはん

１２．７ さば柚子味噌漬け

朝ごはん
　さば柚子味噌漬け焼き
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・もやし・油揚げ・小ねぎ
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

１２．７ チキンﾊﾞｰｸﾞ弁当

お弁当
　チキンﾊﾞｰｸﾞ
　玉子焼き
　春巻
　ブロ茎ちくわきんぴら
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま塩ご飯

お弁当