今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１２．１４　ｽｰﾌﾟ煮豚

2018年12月14日 | ごはん
晩ごはん
　スープ煮豚
　・豚ﾛｰｽかたまり・大根・にんじん・生姜・長ねぎ
　冷奴
　・長ねぎ
　コロッケ
　・レタス・ミニトマト
　

晩ごはん

 
 
 
 
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１２．１４　焼鮭

2018年12月14日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　ツナ・ささみ
　お味噌汁
　・なす・玉ねぎ
　ご飯
　りんご煮+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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１２．１４　照り焼きﾁｷﾝ弁当

2018年12月14日 | お弁当
お弁当
　照り焼きﾁｷﾝ
　玉子焼き
　ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
　ブロ茎きんぴら
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にのり玉ご飯

お弁当

 
 
 
 
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