今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１２．２１　鶏手羽煮

2018年12月21日 | ごはん
晩ごはん
　鶏手羽煮
　・大根・にんじん・長ねぎ
　納豆きゅうり
　・ツナ・マヨ
　温奴
　・長ねぎ・生姜・おかか
　みかん
　

晩ごはん

 
 
 
 
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１２．２１　照り焼き

2018年12月21日 | ごはん
朝ごはん
　ﾏﾝﾀﾞｲ照り焼き
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・大根・ごぼう・にんじん
　ご飯
　りんご+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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１２．２１　ｿｰｽとんかつ弁当

2018年12月21日 | お弁当
お弁当
　ｿｰｽとんかつ
　玉子焼き
　きんぴら
　焼売
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にのり玉ご飯

お弁当

 
 
 
 
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