６．１ メンチカツ

晩ごはん

　メンチカツ

　・キャベツミックス

　冷奴

　・みょうが・大葉

　蒸し鶏サラダ

　・ﾏｶﾛﾆ・きゅうり・にんじん・ﾐﾆﾄﾏﾄ

　白菜浅漬け

　たくあん

　

晩ごはん

 

 

６．１ さば塩焼き

朝ごはん

　さば塩焼き

　納豆

　キャベツミックス

　トマト

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん