６．７ 鶏ももグリル焼き

晩ごはん

　鶏ももグリル照り焼き

　・ピーマン・パプリカ・エリンギ

　ミニコロッケ・キャベツ　

　ごぼうにんじんサラダ

　黒酢もずく

　マカロニトマトソース

　

晩ごはん

６．７ 目玉焼き

朝ごパン

　目玉焼き

　鶏ハム

　キャベツ

　トマト

　スープ

　・ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・なす

　・パプリカ・にんじん・エリンギ

　トースト

　くるみパン+はちみつ

　ヨーグルト＋キウイ＋はちみつ+きな粉＋すりごま

朝ごパン