今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

６．２２　鶏ハム

2020年06月22日 | ごはん

朝ごはん

　鶏ハム

　ゆで玉子

　納豆

　キャベツ

　トマト

　焼きたらこ

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん

 


 
 
 
 
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