２．２６ 冷しゃぶ

晩ごはん

　冷しゃぶごまポン酢かけ

　・玉子・しめじ・長ねぎ・にんじん

　キムチ奴

　塩バターラーメン

　

晩ごはん

２．２６ しらす納豆

朝ごはん

　しらす納豆

　キャベツ

　トマト

　塩昆布大根にんじん

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

２．２６ 一口ひれかつ弁当

お弁当

　一口ひれかつ

　ねぎ入り玉子焼き

　ピーマンにんじんカレー炒め

　ウインナー

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当