日常行動とCO2排出量

ＣＯ２排出量は炭素（Ｃ）に換算した量
ご自分の行動のCO2排出量を計算してみませんか。

日 常 行 動、CO2排出量の単位、共通

部屋の照明をつけた（８畳間の場合）、１時間、１０ｇ
冷暖房装置を使った（石油ストーブ）、１時間、１５５ｇ
（ガスストーブ：８畳間の場合）、１時間、８５ｇ
（電気カーペット）、１時間、６０ｇ
（電気こたつ）、１時間、２５ｇ
（エアコン暖房：８畳間の場合）、１時間、１１５ｇ
（エアコン冷房：８畳間の場合）、１時間、８５ｇ

電話を使った、３分間、５ｇ
テレビを見た（２５型の場合）、１時間、１５ｇ
ステレオやラジカセを使った、１時間、１４ｇ
シャワーを使った、５分、１００ｇ
風呂をわかした、１０分、１８０ｇ
ドライヤーを使った。５分、１０ｇ
洗顔、歯磨きに水を使った、３分、６ｇ

冷蔵庫の扉を開閉した、１０回、５ｇ
ガスコンロを使った、１０分、１０ｇ
電子レンジで解凍した、１分、２ｇ
炊飯した、１回、５０ｇ
換気扇を使った、１時間、２ｇ
食器を洗った（水）、５分、７ｇ
食器を洗った（お湯）、５分、３５ｇ

洗濯した、１回、５０ｇ
乾燥機を使った、１０分、２０ｇ
掃除機をかけた、１０分、２０ｇ

電車に乗った、５Ｋｍ、２５ｇ
バスに乗った、５Ｋｍ、５５ｇ
自動車に乗った、５Ｋｍ、３２０ｇ

もったいない実践アイデア集

電 気

これを、こうしましょう、そうすると、効果は、節約代は

エアコン冷房の時間を、一日中つけっぱなしにせず室内温度が２８度を超えたら付けるようにしましょう。
消費電力１１３０Ｗのエアコン（１００Ｖ）で夏期冷房使用日数を７０日とすると、
期間中で削減値は、電気 79.2KWh
CO2 9.5Kg、約1,710円

冷蔵庫の開閉は、材料の取り出しはまとめ、開閉を減らしましょう。
冷蔵庫200L45KWhの開閉を半分に減らすと、１年間で削減値は、電気 40.8KWh、CO2 4.9Kg、約880円

照明の電球は、電球形蛍光ランプを使いましょう。
白熱灯のの３分の１のワット数で同じ明るさ、約６倍の消費時間です。
１年間で削減値は、電気 31KWh、CO2 3.72Kg、約670円

残ったご飯をずーっとジャーで保温、少量なら冷蔵して電子レンジでチン、１回で、約４円安い
電気ポットを一晩保温 毎朝沸かして、約６.８円
待機電力 頻繁に使わないものはコンセントを抜きましょう （コンセントを差し込んだ状態で未使用）１ヶ月
テレビ約54円、ビデオ約２７０円、エアコン 約１４４円、ミニコンポ約２８８円、空気清浄機約３６円、電子レンジ約１３５円、洗濯機約４１円、パソコン 約１８０円

冷蔵庫の食品の詰め過ぎ 適正容量を守って詰め過ぎない
冷蔵室：規定の約60～８０％が目安
冷凍室：規定の約５０％が目安 電気の節約料は １ヶ月で 約６０円
エアコンのフィルターは ほこりを取って
（使用しない時はコンセントを抜いておきましょう） 電気の節約料は １ヶ月で 約20.3kWh
約５００円
　

ガソリン
これを、こうしましょう、そうすると、効果は、節約代は

近くへのお出掛けは、バスや自転車にしましょう。
１日１０分間で４００ccのガソリン消費が節約でき
１年間で削減値、ガソリン １４６リットル、CO2 93Kg、約13,000円

タイヤの空気圧不足 時々点検して規定圧で走行 ３０％の空気圧不足で ガソリン 約８％ロス
アイドリング 人を待ったり、荷物の積み下しの時は エンジンを切る １分間 約10～15ミリリットル
その他（ガス、水道など）

これを、こうしましょう、そうすると、効果は、節約代は

大口バーナーでの弱火は、小口バーナーでの中火より
１０分で、約２円安い

水道の蛇口からポタポタ 水漏れを発見したら早めに修理しましょう
１秒に１滴、１ミリ程度の糸状に流れていると
１日で、バケツ３杯
浴槽１杯
夏の風呂の水貼り 朝のうちに水を貼っておきましょう 日中の気温で水温が上がります
１回で 約ガス3.3�約３７０円
シャワーの出しっ放し 必要な時だけ出しましょう １分間に18�出るシャワーの時間を５分間短くすると
１ヶ月で 水の節約約２.７�約543円
歯磨きや洗顔の時の水の出しっ放し 必要な時だけ出しましょう １日3分間の出しっ放しを止めると
１ヶ月で 水の節約約3.2�約650円
みそ汁を廃水に流す きちっと美味しく全部頂きましょう。 お碗１杯の浄化に必要な水が
１ヶ月で 浄化するための水２２.８�
　

モノを大切にする知恵＝「おばあさんの知恵」

昔モノが今のように潤沢になかった時代、人は知恵をしぼり少しでも生活を豊かにと暮らしていました。モノを人間が自分たちの知恵でフル活用していました。今はと言えば、モノの方が質も量も私達の必要とする限度を凌駕し溢れんばかりです。パソコンのソフトだってそうでしょう、使わないもしくは簡単には使えない機能で動きはだんだん重たく、CＰＵの高速化を必要としてきています。本当に必要最低限の合理的な、人が使い切れるモノの方が私達の手におえて良いんではないでしょうか。モノに溢れ快適な生活ができる世になった反面で、私達の眼に見えない、気の付かないところで、何かが確実に失われていっているのではないでしょうか。今一度「おばあさんの知恵」をひも解き、知恵を絞って楽しく暮らすに、方向転換をしても良いんではないでしょうか。

ゆで卵を作るときに一緒に布きんを煮沸するとイイヨ。

ミカンの入っている袋に石鹸を入れて使うと小さい石鹸も使えるよ。

使えないストッキングで靴を磨くとよく光っていいよ。

チラシやカレンダーの裏の白い紙はメモ用紙で使えるよ。

折り紙でどんなチラシもちょっとしたゴミ入れになるよ。
（詳しい折り方は次回にお知らせします。）

家庭菜園に植えたネギは、今（６月）出ている部分を切っておくと、冬に柔らかくて美味しいネギが採れるよ。

このネギの肥料は、なんてたって米ぬかが一番だべ。（コイン精米所でただでくれるべ）

皆さんのご存知のおばあさんの知恵を教えてください。

「”いらない”と言えない悲しさ」

ビジネスマシンショーに行ってきました。まあ多くの見学者で大変な賑わいでした。見学者の多さも驚きでしたが、その見学者にパンフレットやチラシを配る人とその配布物の多さにも、たまげました。通路を歩いていると近寄ってきて手元まで差し出してくれます。本当に貰う人にとって必要かどうかは関係有りません。この力関係を眺めてみると、どうみても渡す方の勝ちですね。ことに渡す方が妙齢のご婦人だったものなら、貰ってにっこり微笑み返し。でもあんなに貰って本当に中身を見て役だたせるのでしょうか？そのままごみ箱行きなんてのが大半ではないでしょうか。とするなら何と勿体無いことやら、それなら最初から貰わなければいいのに、ついつい貰ってしまう。「いりません。」と何故言えないんでしょうか。これってやはり”ＮＯと言えない日本人”だからでしょうか。エコロジーをうたい文句の製品を展示しているメーカーも有りましたが、同じように配っていました。右から左に廃棄物、１部何百円もするパンフレットも、役に立たなければゴミの山。何でも配る、何でも貰うでない、やり方を今すぐに考えるべきではないでしょうか。(98.6.22)

「もったいない」＝死語か？

この言葉、昔（私の記憶では戦後）両親や祖父母からよく聞かされた言葉ですが、今はほとんど聞かない、話されないと感じませんか？経済の高度成長に合わせライフスタイルが「モノを大切に大事に使う」から徐々に「大量生産大量消費形」に変化をしてきたためとは、思いませんか。モノを大事にしない心が、新たなモノを欲しがる物欲の増大と犯罪の増加を招き、ひとをも大事にしないことにつながり、しいては残虐な犯罪の増加、古いモノ（者・・年寄り）を大事にしない社会へと、悪循環を生んでいるように、思えてしかたありません。
経済至上主義、効率至上主義みたいに社会全体が走ってきて、今その限界を私達は見せられているのかもしれません。やはり物事の調和をもう少し考えなければならないと思います。
大日本ドケチ教をご存知でしょうか？大阪の丸ビル等を所有する地主の吉本さんが教祖です。ケチとは、”経済の知恵”の頭文字を取り”経知”と書きます。単なるシブチンとは違います。念仏は”もったいない”を３回です。モノが欲しくなったらこの念仏を唱え、生きたお金使いを心がけるのが、教義です。さあ、たった今から”もったいない”の念仏を唱えることを始めましょう。
ドケチ教がまず一番に大事にするのは”命”、そして”時間”最後に”お金”です。もったいない、もったいないと、ヒトやモノを敬い、謙虚に接する心を持ち、私達の住んでいる環境をせめてこれ以上住みにくくすることに歯止めをかけようではありませんか。

ビデオテープ

もはやDVDに押されて世の片隅に行っている様なビデオテープです。そこでそのビデオをDVDに変換して保存するのです。デッキタイプでビデオテープとDVD録音が一度に出来るものもあるのですが、ココはPCの機能を生かしてと、ビデオテープを一度PCに落としそれをDVDに焼き付けるものとしました。コピープロテクトの入ったビデオテープはDVDには成らないとの話を聞いていましたが、ただ今のところ全てのビデオがDVDに成っています。

銃押収

一丁だけではありませんよ。米保安運輸局は２０１２年１月から７月までの空港での手荷物検査で押収した銃の数を発表。それによると１６０の空港での手荷物検査で８２１丁の銃を押収したことを明らかにしました。そのうちの６９１丁には実弾が装てんされていて、２１０丁はすぐさま発砲できる状態でありました。５６丁がアトランタの空港で押収されていました。期間中に３億７５００万人がセキュリティーチェックを通過していて、１日に１８００万人がスクリーニングを受けていることになります。