○金曜会のテニスが久しぶり
年内は12月22日で終わり、年明けは１月19日だけ。
もう、２月９日だよ。
天候の影響が大。
仕方ないな。
心配なのは自分の身体。
前回のレッスンでは転んでしまった。
転び方が良くない。
足がもつれた。
これでテニスができなくなるのかという恐怖感。
運動もろくにしてなけりゃもつれるよ。
それから、ストレッチに力を入れている。体幹を鍛えることもやり始めた。
今年は寒いうえ、インフルエンザが流行しているので外に出るのが億劫。
今日はなんとか２時間持った。
初心者がいたため基本練習に徹底。
手が抜けないから一番辛い。
ちょっくら腰が張り重くなったが我慢。
足がもつれず、転ばずに、なんとかレッスン終了。
テニスの神さまに感謝しなければいけない。
ラケットも替え時かな？
先立つものがないから無理だよ。
