たなばたも笹の飾りを作らなくなって久しい。
あいにくのお天気で星も見えない日が続いている。
近所に出来たスイミングスクールがオープンとなり、
一念発起 水中健康のクラスに参加することに。
長いこと着る事の無かった水着もどうにか入ってやれやれ。
久しぶりの水の中は歩くだけでもなにやら不安定で怖さを感じる。
コーチの指示で脚を曲げたり高く上げたり、要領がわかり慣れて来ると
水中で動くことの利点が良くわかり、あっという間に1時間が過ぎた。
浮力のお陰で腹筋などもやりやすく、ひざの負担も少なくて
日ごろ使っていない筋肉を使っているのが感じられた。
プールから上がるとき自分の体がこんなに重いものだと思い知らされたが。
それにしても蒸し暑く何をするのも億劫になる。
サボれることは思い切りサボる、そんなときがあっても まあいいか。
夜中のサッカーを見る元気があれば まあいいか。
いつもより1時間も早く会社に出かけた連れ合いを見送って
さあ何から片付けようか。
残り半分になったカレンダーを眺めながらまたまた休憩。
あいにくのお天気で星も見えない日が続いている。
近所に出来たスイミングスクールがオープンとなり、
一念発起 水中健康のクラスに参加することに。
長いこと着る事の無かった水着もどうにか入ってやれやれ。
久しぶりの水の中は歩くだけでもなにやら不安定で怖さを感じる。
コーチの指示で脚を曲げたり高く上げたり、要領がわかり慣れて来ると
水中で動くことの利点が良くわかり、あっという間に1時間が過ぎた。
浮力のお陰で腹筋などもやりやすく、ひざの負担も少なくて
日ごろ使っていない筋肉を使っているのが感じられた。
プールから上がるとき自分の体がこんなに重いものだと思い知らされたが。
それにしても蒸し暑く何をするのも億劫になる。
サボれることは思い切りサボる、そんなときがあっても まあいいか。
夜中のサッカーを見る元気があれば まあいいか。
いつもより1時間も早く会社に出かけた連れ合いを見送って
さあ何から片付けようか。
残り半分になったカレンダーを眺めながらまたまた休憩。