水中健康コース

近くにスイミング教室がオープンして、週２回水中健康コースに通っている。
正味１時間のプールはこの暑さの中、出かけるのに躊躇するが、
コーチのお姉さんの元気な号令に合わせて何とか付いて行くのに一生懸命。
だいぶ慣れてきてあまり疲れも残らないようになった。
継続は力なりで、メタボな身体が少しでも改善できればと願っている。
体重はほとんど減らないが気のせいか動きが軽くなってきたような。
毎回血圧も測って記録もつけてもらえる。
健康でさえあればこれからの人生も楽しく過ごせる。
今の間にお金の貯金は出来なくても健康の貯金ができたらいいなあ。