白井健康元気村

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肩こりはマッサージでは治らない　整形外科医が教える体メンテナンス⑵

2024-11-03 05:29:35 | 健康講座
整形外科医が教える体メンテナンス⑵ 肩こりはマッサージでは治らない医療ジャーナリスト・油井香代子   ▲白井健康元気村の健康教室で講演する油井香代子さん（白井市文化会館、2023年１月15日）     　デジタル社会につきものの肩こりは、中高年だけでなく20代、30代でも7割以上が経験しているといわれています（日本リカバリー協会2021年調査）。 　 . . . 本文を読む

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健康で元気に、そして楽しく暮らし、死ぬときは周囲に迷惑をかけない。そんなピンピンコロリ(PPK)を理想の生き方・死に方としているのが、白井健康元気村です。

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