ジムに行く前の２時間納戸に行き、次回作をとりかかります。
その前にちゃんとストレッチポールで昨日の疲れと筋肉の筋をストレッチポールにのって伸ばします。
最近は慣れて痛みも少なくなりましたが最初は乗せただけでも痛く足を浮かしてはしていましたが今は痛みも軽減、それでも足の側面を伸ばすときには
まだすごく痛いです。
そこは我慢して怪我をしないような体作りをします。
色んな和紙などを見てはクロマットにしようかと考えながら今回はこの中心の中とその周辺にもお花を置いて作成をしてみる事にしました。
数日前に押している、ガーベラが気になっていたので見てみると綺麗に押せていましたが肉厚の花なので新しいマットに入れ替えてみました。
これが綺麗に押せていたらこの作品にガーベラを入れての作品に今はしようと思っていますがこれが置いてみてピーンと来なかったらまた保存している
花から選んで作品にしてみたいと思っています。
中の和紙は薄紫の和紙で穴がいくつもあいているので結構いい感じです。
またその上にはレースの布（ラメ入り）を置いて豪華さも出しています。
これも初めての経験なのですごく楽しみです。
皆さんも楽しみにしていてくださいね。
と言ってもこの日曜日には福岡にジャパンマスターズの大会に出るので来週から作品に取り掛かろうと思っています。
初物のグリーンピース、息子の友人から頂きました。
早速夕食はピースごはんです。塩気が効いているのでご飯進むわ～
ハッチが上を見ていますが何でしょうか？
それは、私が髪を束ねるためのゴム輪です。
少し髪を伸ばしているのでジムで筋トレをするときにどうしても暑いので両サイドに可愛く？束ねています。
年の割には若くみえますよ。自分で思っているのですけどね。
ハッチは特に輪ゴムなどが大好きで一人で遊びます。
グレが近寄ってきましたがハッチは私が持っているゴムの方が気になります。
落としてやると写真には撮れませんでしたが手で引っ掛けては上に飛ばしてそれを取に行ったりして遊んでいます。
前足でゴムをひっかけています。
とにかく動きが早く写真がボケてしまっています。
納戸に行くとグレ着いてきて私の横に座ってきます。
ラルは最近は反対側の椅子に座るようになりました。今までは右側の椅子でした。
ミケの勇ましい格好というか下の方をみて威嚇しているように肩をいからしています。
ハッチが気持ち良さそうに寝ています。
カメラを向けるとこういうポーズしてくれました。
今度は・・・・・起きて・・・・・可愛い顔
アップ写真。女の子の顔でしょう～
女の子の顔と行った後には後ろ足をあげて綺麗に体を舐めています。
自分の身になって、人にもしてあげたいとおもいますね。
久しぶりに今日の説法載せました。
朝からこういう話を聞くのも良いものですよと言っても５時４５分ぐらいなので皆さんはまだ寝ていますよね。
早寝・早起きが一番の健康法です。