昨日は1日中横になっていて、主人の夕飯は昨日の残りのすき焼き、私はあまり食欲もないのでインスタントの梅茶ずけをして食べました。
食後にはもちろん大好きなピーネを少し食べたあと、いつものように就寝しました。
猫もあまり泣かず熟睡できましたがまだ身体の疲れとれていません。
今日もジムは休んでとにかく身体の疲れをとろうとリンパマッサージに行く事にしました。
今月5日は私の誕生日月だったのでルネサンスから色んな特典のハガキが来ました。
私はすぐ20パーセントのエステを選んで今日は身体を癒す日にしました。
お風呂に入り予約をしていたので11時から特典をつかい、身体全体をしてもらうことにしました。
普通だと1万円だったのですが20パーセント安くなるのでこれに決めました。
私も普通だと高いと思うのですがこういう体調が悪い時には値段より早くこの体調を治したい一新でしました。
それでも1時間30分、顔のエステまでしてもらったので安いと思いましたよ。
健康という2文字、今回もすごく感じましたし、いつも元気な私が家の中でダラリッとしていると家族も心配するので少しのお金で健康になるのだったら安いものですね。
今日の山口エコカルタ”り”です。
みやすいもは今でもつかっていると思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/4a/d5814fb029aed7f70014c7334639466e.jpg)
リンパマッサージから帰り、横になっていましたが身体の血液循環がいいのか眠れず、小さい額ですが押し花作品を少しして見ました。
これはプレゼント額です。
音楽をこよなく愛している人です。
まだまだこれから手直しをして行く予定です。
インターネットから楽譜を印刷して和紙の下においてみました。
これで空気を抜いたらもっと楽譜が見えるような気がするのですが・・・・・もう少しお花を豪華なのに入れたほうがいいのか?これからもまた手直しをすると思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/dd/fadaee804b90b3fbc90a9bda87e0217d.jpg)
ハッチ、テレビ台の上で寝るのがだいすきです。
数週間前にハッチの鼻がピンクなので肉球もピンクとかいてしまいましたが良く見ると黒いのも入っていました。
前足を見たときにはピンクだったのですが後ろ足を今日、写真で撮ると違っていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/be/3666a12aa4bda2fbd2b6e4639aa8f17e.jpg)
それでもこの肉球は柔らかくって気持ちよいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/2b/86b8b503f24583b455fd81d852a1d9a3.jpg)
ハッチとグレが玄関からハッチは外を見ています。
グレはもともと玄関の冷たさが好きなので今日も下駄箱の下で寝ていました。
いつになったら玄関から上で寝るのでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/cf/60ffa8a3fc4356bd134ed05e53faf9fc.jpg)
掃除をしていて押入れをいつも少し開けているのですが(ラルは開けて寝る)ハッチが布団の上で寝ていました。
この写真はビックリした写真ですがその前は寝ていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/d3/a0e9fdcbf9e643a687e8ec9a00bbea4c.jpg)
今4時前、少しはリンパマッサージが効いたのか気分もよくなりまいした。
どんな人でも休養は大切ですね。
いつも金曜日は休息日としているのですがこれぐらいでは試合後は足りないという事です。
だんだん涼しくもなりしのぎやすい秋は大好きなので体調もよくなることでしょう~
食後にはもちろん大好きなピーネを少し食べたあと、いつものように就寝しました。
猫もあまり泣かず熟睡できましたがまだ身体の疲れとれていません。
今日もジムは休んでとにかく身体の疲れをとろうとリンパマッサージに行く事にしました。
今月5日は私の誕生日月だったのでルネサンスから色んな特典のハガキが来ました。
私はすぐ20パーセントのエステを選んで今日は身体を癒す日にしました。
お風呂に入り予約をしていたので11時から特典をつかい、身体全体をしてもらうことにしました。
普通だと1万円だったのですが20パーセント安くなるのでこれに決めました。
私も普通だと高いと思うのですがこういう体調が悪い時には値段より早くこの体調を治したい一新でしました。
それでも1時間30分、顔のエステまでしてもらったので安いと思いましたよ。
健康という2文字、今回もすごく感じましたし、いつも元気な私が家の中でダラリッとしていると家族も心配するので少しのお金で健康になるのだったら安いものですね。
今日の山口エコカルタ”り”です。
みやすいもは今でもつかっていると思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/4a/d5814fb029aed7f70014c7334639466e.jpg)
リンパマッサージから帰り、横になっていましたが身体の血液循環がいいのか眠れず、小さい額ですが押し花作品を少しして見ました。
これはプレゼント額です。
音楽をこよなく愛している人です。
まだまだこれから手直しをして行く予定です。
インターネットから楽譜を印刷して和紙の下においてみました。
これで空気を抜いたらもっと楽譜が見えるような気がするのですが・・・・・もう少しお花を豪華なのに入れたほうがいいのか?これからもまた手直しをすると思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/dd/fadaee804b90b3fbc90a9bda87e0217d.jpg)
ハッチ、テレビ台の上で寝るのがだいすきです。
数週間前にハッチの鼻がピンクなので肉球もピンクとかいてしまいましたが良く見ると黒いのも入っていました。
前足を見たときにはピンクだったのですが後ろ足を今日、写真で撮ると違っていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/be/3666a12aa4bda2fbd2b6e4639aa8f17e.jpg)
それでもこの肉球は柔らかくって気持ちよいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/2b/86b8b503f24583b455fd81d852a1d9a3.jpg)
ハッチとグレが玄関からハッチは外を見ています。
グレはもともと玄関の冷たさが好きなので今日も下駄箱の下で寝ていました。
いつになったら玄関から上で寝るのでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/cf/60ffa8a3fc4356bd134ed05e53faf9fc.jpg)
掃除をしていて押入れをいつも少し開けているのですが(ラルは開けて寝る)ハッチが布団の上で寝ていました。
この写真はビックリした写真ですがその前は寝ていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/d3/a0e9fdcbf9e643a687e8ec9a00bbea4c.jpg)
今4時前、少しはリンパマッサージが効いたのか気分もよくなりまいした。
どんな人でも休養は大切ですね。
いつも金曜日は休息日としているのですがこれぐらいでは試合後は足りないという事です。
だんだん涼しくもなりしのぎやすい秋は大好きなので体調もよくなることでしょう~
体調のほうはいかがでしようか・・・
リンパマッサージ受けられたのですね~
こちらは、今朝・・・14℃でしたよぅ~
何だか急に秋めいて来ました
そうですか・・・お誕生日月は有効に使わないとね~(#^.^#)
お友達への押し花・・・青いお花は何?でしょう
和紙の下に
が良いですね
まぁ~ハッチちゃんの後ろ足の肉球
前足とちがうのですね~でも可愛いですぅ
イルカさ~ん・・・今日は素敵なもの
ええ~好みにピッタリでしたよぅ(●^o^●)
無理しないで休んでくださいね。
余り戻らなかったら健康診断を受けた方がいいと思います。
私も癌検診にひっかかて胃潰瘍と書かれていました。2年前もそうでした。明日胃カメラです。私、カラカラしてるようで繊細なのかしら?自分のことは分からないですね。
いつも頑張るイルカさんなので、たまには私のようにボーっとする時間があってもいいかも?
早くすっかり良くなりますように!
とても涼しくて気持良い朝です
朝顔が綺麗で早起きになりました。
夏花と思っていましたが今、満開です。
押し花の額はバックの楽譜のアイデアは素晴らしいですね。
作品が楽しみです どんな感じになるんでしょうワクワクします。
素敵でしょうね。
お花は秋の感じで良いですね。
ハッちゃんはいつもりラックしてとても気持よさそう。
いいお顔ですね。
お返事おそくなりました。
まだ体調はかんぜんではないですが少しずつよくなってきていますよ。
青いお花はチドリソウだったとおもいます。
でも今日全部やり直しました。
猫の肉球はフワフワして気持ちいいですよ。猫は嫌がるけどね。
喜んでもらって嬉しいです。
私のはただただ買ったのを送っただけだけどかずたんのは心を込めて作ってくれたものばかりなので大感謝ですよ。
気圧の変化で体調が悪くなったのだといつも整体の先生が気圧の変化とよく言われていました。
そうですね、体調が戻らなかったら検査に行って見ます。
胃潰瘍とは大変ですが今は医療の技術はすごいのですぐなると思いますよ。
そうです、人はいろんなストレスを抱えながら生活をしているしストレスは人それぞれ違うので・・・私も昔は超繊細でしたが最近は鈍くなったのか?大分受け流せるようになりました。
お大事にね。
遠い北海道からコメントありがとうね。
大体1年に3回ぐらい体調を壊す傾向があるみたいです。
年齢的にもあまり無理をしないようにはとおもっているのですが自分の思っている体力とはかけ離れているのかもね。
結構午前中はいつものんびりしているんだけどね。
気温の変化に身体がついていかなかったのでしょう
だんだんと涼しくなって体調が気温の変化についていきませんでした。
年という事ですね。
この友達は音楽が好きな人なので何かと音符を使って作品をと考えました。
喜んでくれると良いのですが・・・・?
ラメもいれて豪華になりましたよ。
このブログよりは全然違った作品になりました。