隔週の金曜日、整体通いを始めて4年ぐらいになる。
10年間の転勤から地元に帰ったときには膝もすごく悪く、バドミントンを辞める事も考えていたぐらいに膝の調子が悪かったです。
気持ちはやりたくても足が動かず仲間にも迷惑をかけてばかりいました。
それがたまたま同じバド仲間が通っていたので先生を紹介してもらってからのお付き合いです。
最初は膝周辺が固まってそれは怖い施術をされました。
痛かったしひざが悪いので膝周辺を回すなんてとんでもなかったです自分ではね。だから筋肉がだんだんと固まり動けなくなっていきました。
それが毎週通い始めて筋肉をほぐして今では週2回のバド練習も参加できるようになりましたす動くのも昔よりは動けます。
もちろん今は筋トレもしているので・・・・ケアーは怠りないと思っています。
毎週3500円お金がかかるので最初は主人も良い顔をしてくれませんでしたが私がだんだんと良くなってきているのがわかったのかそれともこれ以上悪くなると普通の家事にも支障がでるといけないと思って通わせてくれたのでしょうか?
運動をしていると怪我は不可欠なのです。その当時は怪我や悪くなるとそのときだけ通っていました。ケアーと言うことはぜんぜん眼中に無かったですね。
治ればすぐやめていました。
それがこの先生に出会ってこの先生ならなら信頼していけるとすぐ思いました。
最初は毎週通っていましたが3年ぐらいにして先生に隔週ではというと先生は悪い時にはちゃんと指示されるので隔週でもいいということは完治はできないけどケアーさえすれば隔週でもいいと判断されたのだと思います。
先生は自分の施術に自信もあるので嫌なお客さんは断るそうです。
評判がいいので症状の悪い人が多いし長く施術をしてもらっている患者さんも多いいです。
私もその中の一人でしょうか? 先生もだんだん年をとってきているけどずーっと来ている人には責任をもってしてあげると言われたのも安心の一つです。
昨日のバドミントンの疲れが足にあったので丁度施術に日だったので良かったです。
施術をしてもらいながら今日はまーまー体調はいいかもとか今日は足がすごく疲れているとか先生がしている間の判断が・・・体を通じて分かるようになってきています。
体の調子がいいときには体が痛くないです。
これからも運動をしたいのでケアーだけはを怠らないようし、補助サプリメントもしていかないとこの暑さの中バテテしまいます。
汗が出ているときには水だけじゃなくミネラルやクエン酸の入ったスポーツドリンクを飲みましょう~
体に栄養を与えてあげましょう~
先生のお陰で安心して運動が出来るのです。
まだまだ好きな運動をしたいためにケーアーはこれからも怠りが無いようにしますよ。
もちろん栄養補給もね。
10年間の転勤から地元に帰ったときには膝もすごく悪く、バドミントンを辞める事も考えていたぐらいに膝の調子が悪かったです。
気持ちはやりたくても足が動かず仲間にも迷惑をかけてばかりいました。
それがたまたま同じバド仲間が通っていたので先生を紹介してもらってからのお付き合いです。
最初は膝周辺が固まってそれは怖い施術をされました。
痛かったしひざが悪いので膝周辺を回すなんてとんでもなかったです自分ではね。だから筋肉がだんだんと固まり動けなくなっていきました。
それが毎週通い始めて筋肉をほぐして今では週2回のバド練習も参加できるようになりましたす動くのも昔よりは動けます。
もちろん今は筋トレもしているので・・・・ケアーは怠りないと思っています。
毎週3500円お金がかかるので最初は主人も良い顔をしてくれませんでしたが私がだんだんと良くなってきているのがわかったのかそれともこれ以上悪くなると普通の家事にも支障がでるといけないと思って通わせてくれたのでしょうか?
運動をしていると怪我は不可欠なのです。その当時は怪我や悪くなるとそのときだけ通っていました。ケアーと言うことはぜんぜん眼中に無かったですね。
治ればすぐやめていました。
それがこの先生に出会ってこの先生ならなら信頼していけるとすぐ思いました。
最初は毎週通っていましたが3年ぐらいにして先生に隔週ではというと先生は悪い時にはちゃんと指示されるので隔週でもいいということは完治はできないけどケアーさえすれば隔週でもいいと判断されたのだと思います。
先生は自分の施術に自信もあるので嫌なお客さんは断るそうです。
評判がいいので症状の悪い人が多いし長く施術をしてもらっている患者さんも多いいです。
私もその中の一人でしょうか? 先生もだんだん年をとってきているけどずーっと来ている人には責任をもってしてあげると言われたのも安心の一つです。
昨日のバドミントンの疲れが足にあったので丁度施術に日だったので良かったです。
施術をしてもらいながら今日はまーまー体調はいいかもとか今日は足がすごく疲れているとか先生がしている間の判断が・・・体を通じて分かるようになってきています。
体の調子がいいときには体が痛くないです。
これからも運動をしたいのでケアーだけはを怠らないようし、補助サプリメントもしていかないとこの暑さの中バテテしまいます。
汗が出ているときには水だけじゃなくミネラルやクエン酸の入ったスポーツドリンクを飲みましょう~
体に栄養を与えてあげましょう~
先生のお陰で安心して運動が出来るのです。
まだまだ好きな運動をしたいためにケーアーはこれからも怠りが無いようにしますよ。
もちろん栄養補給もね。
家のパパも数年前試合で靭帯痛めて苫小牧の大きめの病院行ったのですが靭帯切れてないから大丈夫!と言われて通っていたのですが良くならず(バドは続けていたのでひどくなった)
結局お友達に良い先生がいると聞き札幌の先生に診てもらったら、即膝の前十字靭帯切れているから手術!でした。いまは良くなりましたが
大変でした。最初からその先生に診てもらって
いたらとつくずく思いました。
・・そうですネ、汗が出ているときには水だけじゃなくミネラルやクエン酸の入ったスポーツドリンクを飲んだらイイんでしょうネ~
そして、体に栄養を・・ですネ~(早速、実践しなくっちゃ~ 笑)
苫小牧から高松に転勤そして1年後に家庭婦人の全国大会に北海道に行ったでしょう~
あの時の膝が最悪で本当は試合なんでできない状態だったのでよ。(手術をするか迷っていたほど最悪でした)
出場が遠いので6人しかいなかったので私が欠場すると・・・・だから無理をして出場しましたが本当の目的はみっちゃん達に逢いたい一心で行ったんだよ。
今思ってもあの時の痛さは半端じゃなかったですよ~
病院によって誤診はあるし、でも私達は先生を信じてするしかないしね。
今思い出したよ。手術をされたんだったね。
それでも治ってよかったね。
素晴らしいプレーのご主人様だったもの・・・ああいうふうにプレーが出来たらと思っていましたよ。もちろんみっちゃんのプレーもね。
バドミントンだけじゃなくその前はバレーボールのアタッカーをしていたのです。
(左利きだしジャンプ力で身長を補っていました)
だからジャンプをしてばかりいたので膝も酷使したのと思いますがあの時は本当に楽しかったのでこういうふうになるとは思っていなかったですが後のことを考えると・・・でも楽しかったよ。
バドミントンも今は最高齢なので少しは迷惑をかけていると思いますがみんなには順番で誰しもがなることと開き直っています。
素晴らしい仲間との交流は運動をしたからこそ分かることです。
体のケアーをして長くプレーをしていきたいですよ。
その後の栄養補給のほうに興味あり。
またイルカさんが何のご馳走を作られたのかしら?
そうね通ったことない人最初は不安だよね。
早く治したい一心で針治療も行きましたがこれはダメですね。
でもそれしか治療の方法が無いのらなんでもしてもらいます。
栄養補給といっても私達運動をしている人は水の補給だけでは汗と一緒にミネラルとかが出るから体のために水分補給はミネラル飲料やクエン酸が入った飲み物を飲まないといけないみたいです。
よく炭鉱の人が汗が出るので塩を舐めていたと言うの聞いたことあるでしょう~だから私達も汗から栄養分がでるのでその分補ってあげないといけないみたいですよ。
今月の料理は数点決めている中の1品を今月中には試作したいと思いますよ。月1回だからね